Только на первый взгляд выбор веника кажется нехитрым.
Заядлые парильщики не представляют баньку без веника. А вот для новичков выбор банного атрибута – целый квест.
Банная классика
Березовый веник, бесспорно, «любимчик» женщин. Он тонизирует кожу, разглаживает морщины, заживляет мелкие повреждения. А если водой, в которой замачивался веник, ополоснуть волосы, они будут шелковистые, крепкие, без перхоти. Ведь в березовых листьях присутствуют каротин и аскорбиновая кислота.
Фитонциды и эфирные масла листьев, веточек березы создают неповторимый «банный» аромат и обеззараживают воздух в парной.
Мужчины тоже не упускают возможность попариться, чтобы укрепить иммунитет, усилить мышечный тонус. Курильщикам березовый веник помогает очистить дыхательные пути и легкие.
Он гибкий, мягкий, легкий, при этом очень прочный. Дубовый веник еще прочнее, но и тяжелее березового. Листья у дуба плотные, широкие, основательные, при намокании они ближе прилегают друг к другу. Процесс нагнетания пара таким веником идет легче, его захватывается больше.
Известно, что листья и ветви дуба содержат много дубильных веществ. Это свойство используют, когда хотят избавиться от высыпаний на коже, излишней потливости. Дубовый веник подсушивает жирную кожу, делает ее матовой и убирает жирный блеск.
Эфирное масло дубовых листьев оказывает успокаивающее действие и гипотензивный эффект.
Коварный крапивный веник
Не так давно, еще лет 20-25 назад, крапивный веник в бане не вызывал удивления. Ревматизм, радикулит, подагра, больные суставы во все времена беспокоили людей.
Но правильно подготовленный веник из крапивы способен творить чудеса. Боли в пояснице и суставах отступают перед жгучей красавицей. Мы расскажем секрет крапивного веника.
Перед его использованием приготовьте два таза: с холодной и горячей водой. Сначала веник опускают ровно на 3 минуты в холодный таз, затем – в горячую воду на такое же время. Процедуру перекладывания веника из таза в таз нужно повторить еще раз и после этого можно смело хлестать по больным местам.
Коварство крапивного веника в том, что, если опустить на 1-2 секунды в кипяток, он снова станет жгучим, как свежая крапива.
Колючий веник
Есть такие экстремалы, которые любят хвойные веники. Их готовят из ели, можжевельника, пихты, кедра. Чтобы изделие стало помягче и понежнее, его следует заварить крутым кипятком и подержать в нем 15-20 минут. Кроме веника, к колючей процедуре подготовьте и кожу. Не менее 5-7 минут полежите, прогрейтесь в парилке.
Особам с нежной, чувствительной кожей экспериментировать с такими вениками не стоит. Не следует их применять при кожных заболеваниях, чтобы не травмироваться еще больше.
Лечебный эффект колючего веника стоит того, чтобы потерпеть остроту иголок. Аромат хвои способен облегчить головную боль, упокоить нервы, сердечно-сосудистую систему, поднять иммунитет.
С помощью хвойного веника можно провести ингаляционное воздействие на органы дыхания. Для этого достаточно осторожно прижаться лицом к распаренному венику и подышать через нос его парами.
Модный веник
Да, бывает и такой. Нетрадиционный для нас, но ставший нынче трендовым – бамбуковый веник. Делают его из тонких, молодых побегов бамбука, богатых кремниевой кислотой. А кремний, как известно, очень полезен для кожи.
Конечно, такой веник не столько парит, сколько массажирует тело. Однако он хорошо справляется с депрессией, поднимает настроение и тонус мышц, разгоняет кровь и лимфу, убирает целлюлит и лишний жир.
Если нет веника
Пришли в баню без веника? Есть выход. Его можно заменить простыней или махровым полотенцем.
Полотенце для этих целей должно быть не слишком огромным, не более 100 см. Его нужно немного увлажнить и сложить пополам. Сторона, где проходит сгиб, собирается и зажимается в кулак. Получится импровизированный веник.
Если взяли с собой простыню, проделываем вместе с банным напарником следующую манипуляцию. Скамью в парилке нужно застелить простыней так, чтобы ее край совпал с краем скамьи. Свободный край выкладывается к стене парной. Нужно лечь на простынь и накрыться свободным краем.
Второй человек берется за концы простыни, поднимает ее вверх, захватывая горячий воздух, и резко опускает вниз. Так машут простыней 5-6 раз, нагнетая пар, затем опускают ее на спину и укрывают тело для прогревания. Можно через простынь сделать легкий растирающий массаж.
Подготовка веника
Самый быстрый и простой способ подготовить веник – запарить его в кипятке. Для этого кипяток наливают в запарник, помещают туда веник и закрывают крышкой не более чем на 7-10 минут.
Но опытные банщики вряд ли согласятся с таким вариантом. Для них подготовка веника – целый ритуал. Сначала веник опускают в холодную воду минут на 30-35, затем его заливают горячей водой, но не кипятком. Через 5-10 минут изделие готово к работе.
Если веник слишком пересохший, подход нужен другой. Замочите его в холодной воде на 10-15 часов, затем оберните во влажную натуральную ткань. Такой веник послужит дольше: листья будут держаться крепче.
Не забудьте: настой листьев после замачивания веника тоже можно использовать. Если им полить каменку печи, можно получить сеанс ароматерапии. Еще лучше в завершение банной процедуры ополоснуть этим настоем волосы и тело.
Ранее Yellmed рассказывал про воск и старинные рецепты лечения с его помощью.