Приветствую Вас, читательницы моего канала!👋
При первых осенних морозах важно тепло одеться, так как при продолжительном нахождении на улице будет чувствоваться мороз. Особенно в городах, с высокой влажностью воздуха.☝️
Хоть на улице всего минус 5, простыть в такую погоду проще всего. Поэтому нужно позаботиться о своем здоровье и одеться потеплее.👌
📌При такой погоде пора одевать плотные колготки (120-220 ден) под брюки или джинсы. В сочетании с юбкой или платьем колготки должны быть потеплее, например 300-400 ден.
📌При температуре воздуха -5 (плюс - минус два градуса), стоит заменить осеннюю курточку или тонкое пальто на пуховик, парку или утепленное пальто из драпа или с утеплителем внутри.
📌Обувь тоже пора сменить на более теплую. Одевайте утепленные сапоги, ботинки, зимние кроссовки. Если вам придется стоять на одном месте. Если вы ездите в основном на машине, при такой температуре можно надеть осеннюю обувь с толстым носком.
📌Позаботьтесь о головном уборе. Шапка, берет, утепленный картуз.
📌Не забывайте про шарф и перчатки.
Несколько образов для примера:👇
Приемы, которые помогут согреться:
Многослойность. Используйте несколько слоев одежды: термобелье, водолазка или свитер, куртка или пуховик.
Правильные материалы. Базовый слой не должен состоять из хлопка! Так как этот материал отлично впитывает влагу, но оставляет ее внутри. Отличный вариант - термобелье из качественной синтетики или шерсти мериноса, которое хорошо отводит влагу от тела, позволяя ему поддерживать комфортную температуру.
Средний и верхний слой. Наилучшим вариантом для среднего слоя послужит джемпер или свитер из натуральных материалов (я имею ввиду состав натуральных компонентов ткани не менее 40%). Верхний слой для повседневных образов - дубленка, шуба, парка. Для активных будней - выбирайте мембранную куртку или пуховик. Они теплые и легкие, выводят влагу и не пропускают ее внутрь.
⚠️Важно! Если вы начинаете потеть - снимите, например, перчатки/варежки, чтобы отдать лишнее тепло.
Буду признательна за ваши лайки👍, подписывайтесь на канал, я всем очень рада!
