Не секрет, что наша человеческая сущность делится на две стороны: хорошую или светлую и злую, либо темную.
В каждом человеке уживается и зло, и добро. Без них невозможно сформировать личность, невозможно принимать решения, невозможно общаться с людьми и так далее.
Как бы мы не отпирались, существование полноценной человеческой личности без этих граней невозможно себе представить.
Но бывают случаи, когда зло захватывает весь остальной рассудок и человек больше не может принимать взвешенные решения. Люди порой совершают ужасные поступки. Некоторые понимают это и пытаются оградить себя от общества, от родных и близких, но чем больше человек запирает себя в лишениях, тем больше он подвергается власти страха и злости.
Принятие своих грехов как шаг к очищению
У всех людей есть недостатки. Поэтому первое правило избавление от зла - принятие их, не стоит пытаться искоренить свои пороки, нужно научиться жить с ними, постепенно выпуская из себя.
Попытайтесь простить себе свои грехи. Чтобы простить их, сначала нужно исправиться - измениться. Что нужно сделать для этого? Пустить в свое сердце доброту, чем больше вы будете совершать хороших поступков, тем дальше оно задвинет зло в глубины вашего разума. Задвинет, не победит.
Чтобы искоренить зло, нужно понять его причину. Займитесь глубоким самоанализом - вспомните, что именно породило его, возможно плохие отношения с семьей, проблемы с друзьями, обществом. Возможно, имеют место физические или психологические травмы. Все это способно породить неправильную реакцию нашего разума.
Осознать зло - значит увидеть его внутри себя, это четкое понимание того, что есть зло, а что - нет, поэтому очень важно разглядеть его с позиции "изнутри", осознание не сработает, если кто-то со стороны скажет, что с вами что-то не так.
Как бы то ни было, теперь, когда вы увидели свое зло и четко осознали его причину, нужно переходить к следующему этапу - убедить свой разум бросить какую-то плохую привычку/плохие мысли/плохие желания.
Вы должны четко и конкретно объяснить себе же причину своего зла и его последствия. Нужно четко обозначить проблемы, с которыми вы можете столкнуться если прямо сейчас не откажетесь от своих дурных мыслей и поступков.
Зло снаружи
Вы должны четко осознать возможность влияния на ваше зло извне. Если вы научитесь это делать, то следующим шагом станет абстаргирование от внешнего мира с последующей изоляцией. Только наедине с собой вы сможете достичь той гармонии, которая поможет вам разобраться со своим злом.
Медитация
Чтобы полноценно отделить плохое от хорошего вам помогут самые разные методики медитации - например, попробуйте перед сном включить успокаивающие звуки природы и спокойно полежать под них минут 7. Ваша цель - избавиться от всех мыслей, можно попробовать сконцентрироваться на собственном дыхании. Со временем вы перестанете ощущать свое тело как раньше. Ваше внутреннее существо предстанет перед вами с совершенно другой с стороны: вы станете больше понимать в собственном подсознании, вы сможете определенно сказать, что не так с вашим разумом, что нужно изменить.
Откажитесь от вредной пищи, перестаньте есть продукты животного происхождения - все это способствует просвещению и самопознанию. Ознакомьтесь с жизнью тибетских монахов. Это то, к чему должны стремиться все, кто интересуется самопознанием.
Откажитесь от мирских радостей, таких как дорогие бренды, вкусная еда, автомобиль и прочие вещи, предназначенные для пускания пыли в глаза окружающим. Вы должны питать свое тело светлой энергией, а она появляется только от правильной еды, еды без сахара, так как он - каприз вашего мозга, он доставляет удовольствие.
Только человек, отказавшийся от удовольствий, способен здраво рассуждать на подсознательном уровне о себе и своей жизни.
Завершение
Итак, давайте подведем итог. В каждом человеке есть добро и зло. Важно, чтобы они всегда находились в балансе, важно, чтобы зло не пересиливало и не затмевало добро. Для этого мы и занимаемся самопознанием - нам нужно четко понять природу нашего зла и оградить его от пагубного влияния извне.
Чтобы достичь полной гармонии с самим собой, нужно практиковать медитации и отказываться от низких радостей, таких, как еда и прочие удовольствия ради удовольствия. Помните, что правильная жизненная энергия рождается лишь в голодающем организме. Научитесь принимать себя, как многостороннего человека, который не состоит только из плохого и хорошего.
Рассортируйте все свои черты на несколько категорий - те, которые приносят пользу вашему разуму, те, которые приносят вред и так далее. Каждый определяет группы своих черт сам для себя.
