Жители России широко распробовали отдых в Турции и также стране Пирамид, но совместно с ними – концепцию "всё включено".
С этих наиболее времен на отдыхе у множества людей любое их движение и активность в отеле вплотную завязана со спиртными напитками.
Как здесь никак не выпить, в случае если с утра путешественника ожидает прохладный напиток у бассейна, коктейли в пляже, напитки в обеденный перерыв
Кто-то с силой воли посильнее ограничивает себя – но многие , без исключений, игнорируют силу воли и начинают употреблять в безграничных долях?
Переходим к следующим опасностям, которые могут нас убить:
Кроме известных рисков - массовых отравлений, нападений акул, укусов экзотических животных - сейчас очень актуален риск оказаться во время отдыха в эпицентре боевых действий так как война в Сирии завершается и кучу непонятных персонажей и боевиков оседают в благополучных районах Турции и близлежайших курортов
Наконец, вы проводите отпуск среди людей с иными традициями, пристрастиями, менталитетом...надо быть осторожнее
Переходим к следующей причине:
Вы попали в абсолютно другой климат с другой инсоляцией, в таком случае надо быть осторожным с Солнцем и ограничивать степень загара, также неплохо бы приспособится к другому часовому поясу и быть готовым к специальными особенностям местной кухни. Со врачебной места зрения вам осознаете, ко каковым последовательным действиям во организме всё это данное вышеописанное приводит?
Наглядный пример: хорошо ли вам будет, если вы некоторое время постоите в непосредственной близости от ядерного реактора без надлежащей защиты? Да, я несколько утрирую. Но суть - именно такова. Чем ты ближе к экватору, а тот же Египет, образно говоря, в двух шагах от экватора, тем фактор излучения действует сильнее. Кроме реальных ожогов, это приводит к серьезному поражению поверхностного слоя кожи, что чревато раковыми заболеваниями.
Проблема с водой: человек пьёт воду - обычную питьевую. Представьте себе: есть даже научное объяснение тоски по Родине. Вот человек попал в чужую для него среду: другая пища, вода. Но он привык к своей воде со своими микроэлементами.
Причем, отмечу, другая - не значит худшая. Напротив, среда может быть даже более комфортная, с внешней стороны все может быть лучше, удобнее, богаче. Но вам плохо, вы хотите домой - хотите своего - родного.
Одно из объяснений феномену - биохимическое: человек не получает веществ, из которых он изначально создан
Не забывайте о различия в сезонности:
это касается в основном влажности, при которой жара ощущается острее. Летом (с мая по октябрь) она существенно выше, а значит переносится организмом сложнее.
Тем не менее спокойно можно ехать и летом в жару и влажность – но принимать меры предосторожности.
Справедливости ради спешу заметить, что в отелях пьют и едят "не в себя", будто в последний раз, не только русские, но и немцы, особенно англичане, голландцы и конечно же поляки.
Итожу: Наше здоровье, образно говоря, стоит на трех-пяти китах. Первый: эмоциональный настрой, психика, душа.
Второй кит: правильное питание, привычными продуктами традиционного для вашего организма происхождения.
И третий - Ваша физическая активность. Которая при правильном подходе может творить чудеса.
Четвёртый: Так что отпуск для человека, склонного к зависимости, – мероприятие довольно опасное. Следите за собой
Подписывайтесь
Комментируйте и ставьте лайки. Спасибо!
Продолжение следует...