Я как человек, тесно работающий с женщинами во время беременности, родов и послеродовом периоде, да и просто многодетная мама - не могу пройти мимо этой трагической новости.
На днях 36-я мама двоих детей: девятимесячная малышка и шестилетний мальчик - вышла в окно с девятого этажа вместе с детьми. За жизнь мальчика борются в больнице. Матери и дочери больше нет.
Послеродовая депрессия - очень коварная и страшная штука. Заметить могут близкие , друзья подруги - но не всегда все так очевидно. Состояние после родов очень нежное и неустойчивое. Сегодня подружка смеялась с Вами за чашечкой чая, а завтра - человека нет. И это не какие-то больные люди. Это совершенно нормальные женщины, послеродовый период, которых спровоцировал такие острые состояния.
Если Вы молодая мама, или уже бабушка, у Вас только родила подруга, пожалуйста:
✅не обесценивайте чувств своих либо только, что родившей матери. Никаких - "да как ты можешь такое говорить?"(например, если мама признается, что она "не любит" своего малыша). "Все справлялись и ты справишься". ( А вдруг она не будет справляться? Подумает - вот все-то справились, а я не могу - что только усугубит ситуацию)
✅Выслушайте ее (найдите человека, с которым можно безопасно поговорить, если Вы только, что родили). Создайте атмосферу, в которой она сможет Вам признаться во всех своих чувствах , не боясь осуждения.
✅Просить о помощи - не стыдно ! Женщины в современном мире очень одиноки. Жизнь устроена так сейчас, что в ней очень много стресса. Раньше выпустил дите во двор и он там гуляет с соседями, с курочками, кроликами ( еще в моем детстве я так с двух лет гуляла во дворе). А сейчас - на улицу одного не отпустишь, в квартире на голове стоят, нужно занимать, организовывать досуг, возить на кружки с младенцем - сложно , но нужно, ведь кругом одни вундеркинды. Няня, мама, бабушка, садик. Пусть будет помощь.
✅Работать с психологом, а если нужно - то и с психиатром - не стыдно! Если у Вас или у Вашей подруги, дочери появляются первые мысли об уходе из жизни - срочно нужно обратиться к специалисту. Это не шутки. Если женщина отказывается, попробовать для начала организовать удовлетворение основных потребностей. Вплоть до того, что перейти на сутки на смесь и дать маме выспаться столько, сколько ей нужно. Я полностью за ГВ. Но уж лучше один раз смесь и живая мама, чем ГВ до конца...
✅Если мама не спит, не ест ( мало спит, мало ест) - незамедлительно обратиться за помощью. Иначе за этим могут последовать панические атаки и жуткий конец.
Это все очень серьезно. Считаю, что об этом должны рассказывать на курсах подготовки к родам - отцам! Они те, кто первыми могут понять, что что-то идет не так.
И ради Бога, если у Вас не было депрессии, и вообще материнство дается очень легко - не нужно кричать на каждом углу, что это все выдумки, отговорки и ерунда. И не осуждать. Вы не были в шкуре другого человека. Не знаете какие травмы у него были в жизни и каковы истинные причины такого состояния.
Как под мои постом о потере писали, что - фу какая драма из-за ерунды, нашла о чем писать. Для некоторых ерунда, для меня трагедия, которая повлияла на всю мою жизнь.
Берегите себя❤