Будильник звонит в 6.15. Я как обычно решаю полежать ещё 5 минут и встаю в 7.35 🙄
Быстро собираюсь, опаздывать сегодня нельзя, ровно в 17 часов нужно уйти с работы.
Бужу, собираю и отвожу в школу ребенка. Она как обычно машет мне вслед из окошка
8.10. Я на работе, опоздала немного.
Завтрак:
Утро в обычном режиме: работаем, ходим по этажам, снова работаем.
В 11 часов стакан воды, потом банан и хурма.
В 13 часов выходим прогуляться. Странно - день, а фонари горят.
После прогулки пошла по делам в архив, где у нас стоят тяжёлые папки с документами. Там камер нет, поэтому сделала несколько подходов приседаний с этими папками вместо гантелей 😁 Смешно наверное со стороны выглядело, но хоть размялась немного.
В 15 часов - обед. Сегодня только салат взяла
И ещё печеньки у меня были соленые.
В 16 часов звонит муж, что приехал за мной 🙄
Муж, ты на часы смотрел? Мне ещё час работать! Ок, сказал, что заедет через час.
В 17 часов выхожу, едем за дочкой в ДК. Моя пешая прогулка отменилась. Я захожу внутрь, муж остаётся ждать в машине.
Спросила у администратора по поводу занятий фитнесом. Да, у них есть такое. Для пенсионеров 🙄 Нууу ...может маму подбить? И с ней ходить за компанию 😀
18 часов. Мы уже дома, мои просят ужин.
Испекла им пиццу
А сама чего-то задумалась, достала варёную свеклу и в задумчивости съела половину ковшика. Прямо так, даже не натёрла и не заправила ничем.
Договорились с дочкой, что попозже она покажет мне свои упражнения на растяжку. Чувствую, тяжело мне придётся 🤪
Всем хорошего вечера!