В современном мире с его бешеной скоростью очень сложно найти баланс между семьёй и работой. Женщины постоянно должны лавировать между этими двумя важными сферами жизни, не забывая и про себя любимую, конечно же 😉.
Как всё успевать и тратить больше времени на общение с близкими людьми - об этом я расскажу в своей сегодняшней статье и попробую дать несколько советов, которые, я надеюсь, будут вам полезны.
Первые 3 совета для молодых мамочек, которые сидят в декрете с малышами, итак:
Совет 1. Все домашние дела по возможности делайте с ребёнком!
Мытьё полов, готовка, вытирание пыли - всё это лучше делать, пока ребёнок не спит. Поверьте, малышу эти дела жуть как интересны, и он будет нескончаемо рад, если вы вовлечете его в процесс уборки или приготовления супа, например 😂. А вот когда малыш спит, то...
Совет 2. Пока малыш спит - это время тратим на себя любимую и делаем то, что с ребёнком сделать ну никак не получится. Например, идём в душ, красим ногти, да даже просто спокойно в тишине пьём чаек! ☕😌
Совет 3. Старайтесь соблюдать режим дня у ребёнка, это очень важно! Укладывайте его спать на ночь в одно и то же время каждый день! Это и для малыша полезно, и для вас - ведь у вас опять же появится стабильно свободное время. Например, я укладываю спать своего ребёнка в промежутке с 20.30 до 21.00. Соответственно, время после 21.00 у меня полностью свободно, и я могу потратить его на общение с мужем, например 😉.
А теперь советы для всех девушек и женщин, которые мечтают научиться управлять своим временем!
Совет 4. Составляйте меню того, что будет есть ваша семья сразу на всю неделю. Это прилично экономит время. Если вы подумаете и составите список того, что нужно купить на неделю, то и в магазин можно будет сходить всего один раз и купить сразу всё! Кроме того, очень удобная штука - сразу нарезать продукты и хранить их в закрытом контейнере, чтобы не тратить уже на это время на неделе. Это относится к таким продуктам как сыр и колбаса, например,которые режутся каждое утро на бутерброды.
Совет 5. Пользуйтесь блокнотами для записей, ведь очень часто мы забываем важные вещи! Возьмите за правило, что каждое воскресенье вы продумываете список дел, которые должны будете сделать на будущей неделе и записываете их в блокнот. В этом случае, важные для вас дела вы не упустите из виду. Мне, например, нравится пользоваться электронным блокнотом Evernote. Его можно установить как на смартфон, так и на компьютер.
Совет 6. Выделите хотя бы один вечер в неделю для себя любимой. Пусть, скажем, это будет четверг. И каждый вечер четверга вы делаете то что хотите - принимаете ванну с пеной, спокойно читаете любимую книгу или просто пьете кофе в соседней кондитерской и отдыхаете от всех. Главное не забудьте известить своих домочадцев, о том, что вечер четверга - это ваше время, чтобы не было обид с их стороны.
Совет 7. Распределяйте домашние обязанности между членами семьи. Например, муж отвечает за вынос мусора и уборку ванной комнаты, ребёнок отвечает за вытирание пыли и пылесосит пол, а ваша зона ответственности - это кухня. Тогда вам не придётся делать все дела по дому одной и тратить кучу времени на это. Кроме того, для детей очень полезным будет отвечать за определённые домашние дела, ведь таким образом развивается ответственность и самостоятельность ребёнка!
А как у вас обстоят дела с временем? Всё ли вы успеваете? 😊
Если вам понравилась моя статья, буду очень благодарна за лайки и подписку на мой канал! ❤️👍
Всем прекрасного настроения! 🌹