Многие думают, что инстаграм – это как ловушка времени. Ты зашел на пять минут полистать обновления в ленте, а очнулся через три часа, ничего не успев сделать из запланированного. Но в чем кроется реальная проблема? В инстаграме, где полно возможностей для прокрастинации, или в вас, не умеющем правильно распоряжаться своим временем?
Как справляться с прокрастинацией?
Разработчики приложения сделали все для вашего максимального комфорта. Не можете справляться сами? В приложении можно ставить временное ограничение, то есть инстаграм вам присылает оповещение, когда на сегодня уже достаточно и пора закругляться. Сначала будет тяжело, будет казаться, что времени прошло очень мало, но вскоре вы заметите существенную разницу в качестве времени, потраченном на приложение.
Источники вдохновения
В инстаграме каждый день появляется множество различных блогов. Кто-то концентрируется на визуале, кто-то – именно на тексте, создании постов, кто-то создает свои курсы. Контента очень много. Из всего этого многообразия нужно выбрать то, что ноавится именно вам. Вдохновляться, черпать идеи, реализовывать их и уже вдохновлять остальных.
Помимо различных курсов инстаграм может быть полезен и тем, что там можно постепенно избавляться от стеснения, получать критику и уметь на нее правильно реагировать. Это также полезно художникам, которым нужно выставлять свое творчество для обратной связи с людьми.
Но не только творческие личности могут получать пользу от инстаграма. Любой желающий может выбрать для себя вдохновляющие профили и делать каждый свой день чуточку лучше.
Увидели у кого-то в сториз рецепт красивого и вкусного грушевого пирога и вспомнили, что давно собирались испечь такой дома. Или посмотрели чьи-то фотографии из поездки в Швейцарию и тоже решили устроить себе путешествие заграницу. Может, кто-то начал марафон занятий спортом и вы захотите присоединиться. Множество вариантов, которые сделают ваши будни чуточку ярче и приятней.
Как не известись в зависти, смотря на чужую красивую жизнь и успех, а вдохновиться на начало работы над собой и своей жизнью?
Часто приходится слышать, что просмотр чужой жизни в инстаграме становится причиной подавленности, неудовлетворенности своей жизнью, зависти кому-то. Вместо того, чтобы приносить пользу и вдохновлять человека на какие-то изменения, чужие фотографии становятся причиной разрушающей силы. Эта сила разрушает человека изнутри, это всеизвестная зависть.
Но стоит превозмогать в себе эти силы. Попробуйте найти человека вашего возраста, у которого уже есть все, отчем вы только мечтали. Равняйтесь на него, изучите его историю, пускай он вдохновит вас на начало. Сохраняйте его посты и фотографии себе, открывайте тогда, когда чувствуете в себе недостаток сил на дальнейшее развитие.
Что еще может дать нам инстаграм?
Конечно же, в инстаграме есть возможность знакомиться с новыми людьми со схожими интересами, делиться с ними опытом, придумывтаь что-то новое. Например, так через инстаграм моя лучшая подруга познакомилась с итальянским блогером, впоследствии они стали хорошими друзьями. Она даже ездила к нему в гости в Альпы, они проводили много времени вместе, чудили, делали красивые фотографии, делились русскими и итальянскими традициями и в общем васелились. Это хорошо, что страничка в инстаграме совпала с тем, кем человек являеься на самом деле.
Не всегда люди и их странички похожи по идее, но даже по страничке можно судить о человеке. Например, каким он хочет казаться, к чему он стремится, какие у него интересы, какой характер. Все это можно найти на странице и в постах, как отражение.
Во время того, как ведешь собственную страничку, можно узнать лучше самого себя. Что тебе нравится, что тебя вдохновляет и придает сил, чем ты готов или не готов делиться с другими людьми.
Таким образом, инстаграм – это не всегда плохо. Это не только источник вдохновения и общения с новыми интересными людьми, но еще и инструмент для самодисциплины, толчок к развитию и переменам.
