Воззрение👀
⠀
Сегодня, я хотел бы поговорить на тему здоровье. Что же это такое?
⠀
👨🏻🔬По классификации ВОЗ, «здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов». О чем это нам говорит? Да собственно о том, что здоровье это система, в которой каждая часть этой системы очень важна. И при отсутствии отдельных элементов теряется целостность. А значит, если мы говорим о здоровье, то нам просто необходим комплексный подход.
⠀
🌎В мире существует огромное количество школ, учений, теорий, направленных на достижение этого самого «Здоровья». Но работают ли они? Это очень хороший вопрос. Дело в том, что современная медицина, никогда не встречала «здоровых» людей. И все современные гипотезы о норме, построены на примере далеко не здоровых представителей вида. Исходя из этого понимания, что тогда должно стать для нас критерием выбора, правильного направления развития?
⠀
🏆Конечно, результаты последователей. А так же то, какие задачи можно решить в рамках того или иного метода.
Мне очень импонирует натуропатический подход. Хотя бы по той причине, что болезнь вопринимается как процесс очищения, и вместо лекарств рекомендуется голодание и прочие стимулирующие очищение инструменты. Важным аспектом, является также наличие двигательной активности и температурных процедур. А самое главное то, что наш организм сам запускает все необходимые ему процессы, он мудр и не желает себе навредить. Наоборот, тело стремиться быть здоровым и сильным.
⠀
Я верю, что наше здоровье в наших руках.
⠀
🚴♂️А как вы понимаете «здоровье»? Какие гипотезы поддерживают вас на этом пути? Будет интересно узнать, как это у вас!
