Я очень хочу, чтобы мои статьи были вам интересны. Оставьте, внизу (в комментариях) свое мнение об этой статье и Ваши пожелания.
Привет! В конце статьи вас ждет подарок 🙂
В Древней Греции его называли тимус - жизненная сила. И сегодня хочу вам рассказать про орган о котором многие даже и не слышали. Называется он вилочковая железа.
Почему для нас важен этот орган? Дело в том, что вилочковая железа помогает усилить иммунитет, поддерживать здоровье и продлить долголетие. Еще она помогает нейтрализовать негативную энергию и поэтому ее называют "точка счастья".
На этом фото вы можете увидеть где именно находится вилочковая железа.
Не буду вам досконально рассказывать как действует и какую функцию с точки зрения медицины выполняет вилочковая железа. Но в двух словах: она из Т-лимфоцитов вырабатывает несколько гормонов, два из которых - тимозин (принимает участие в регулировании углеводного обмена в организме и препятствует образованию опухолей) и тимулин (распознает антигены и участвует в процессе регенерации клеток).
Можно сказать, что тимозин и тимулин являются нашими внутренними антираковыми гормонами.
Вообще, это очень странный орган. В момент рождения ребенка его размер не превышает 4-5 см, а вес около 15-20 грамм. До момента полового созревания железа растет, бывает достигает в длину 15 см и вес до 35 грамм. А к старости атрофируется и весит уже не более 5 грамм.
Для того, чтобы "продлить жизнь" тимусу и усилить его благоприятное воздействие на наш организм нужно его постоянно массировать.
Вот только вся проблема в том, что он находится внутри грудной клети и в отличии даже от внутренних органов просто так до него добраться невозможно непосредственный массаж не сделаешь.
Но есть простой способ, как это делаю я. И так это делал Тарзан (по крайней мере в фильмах так показывают). А еще этому способу массажа в фильме "Волк с Уолл-Стрит" учил герой Меттью Макконахи главного героя Леонардо Ди Каприо.
Я когда увидел, как Макконахи начинает делать это движение, сразу подумал "О, наш человек! Знает что делает".
Я делаю такой массаж один-два раза в день. По времени занимает секунд 20, а может 40. Не помню, чтобы я делал массаж больше минуты. Сразу после массажа вы будете чувствовать ощущение огня в районе грудной клетки. Это очень хорошо, значит массаж сработал 👍
Нужно делать небольшие постукивания по груди, примерно на 5-10 см ниже яремной впадины. Можно делать кулаком, а можно пальцами обоих рук. Постукивания делать не очень сильными. И еще очень важно, чтобы постукивания были с разной частотой и разной силы.
Я постукивания сопровождаю еще и звуком. Стараюсь чтобы этот звук исходил не из горла, а как бы из груди (посмотрите в видео ниже, я подробно показываю как это делаю).
Интересно почитать: ТОП-5 вредных советов в питании, которые дают диетологи.
Забирайте обещанный подарок 🙂
Если вам интересна тема здоровья, можете скачать мою мини-книгу "7 шагов к здоровью" (ссылка кликабельна), на странице ВК.
ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ СТАВЬТЕ ЛАЙК 👍 И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЭТОТ КАНАЛ
Автор - Сармат Булатов.