Найти в Дзене

Не едите кузнечиков на завтрак? Зря! Оказалось, они очень полезны

Любой турист, побывавший в Азии, знает: чего там только не едят! В некоторых странах рацион коренного населения кажется совершенно необычным, если не диким. Вы едите тараканов, жуков, личинок или скорпионов? А в много где в Азии их с удовольствием едят! Иногда мы смотрим на тех, кто ест насекомых осуждающе, иногда с недоверием и непониманием, но чаще просто брезгливо. Я, когда бывал в Таиланде, пытался попробовать жареных жуков, но так и не решился... хотя друзья говорят, что они аппетитно хрустят на зубах и на вкус вполне приятные. Но, возможно, рацион, основанный на сверчках и гусеницах станет универсальным стандартом в будущем! Если верить свежим исследованиям, насекомые — это не просто быстро производимая, богатая белком и минеральными веществами биомасса, но и крайне полезный продукт! Кто знает, возможно через десяток лет, сторонники здорового образа жизни, омоложения и модные блоггеры в соцсетях будут удивленно отзываться о тех, кто еще не ест запеканку с кузнечиками на ужин и
Оглавление

Любой турист, побывавший в Азии, знает: чего там только не едят!

В некоторых странах рацион коренного населения кажется совершенно необычным, если не диким.

Вы едите тараканов, жуков, личинок или скорпионов? А в много где в Азии их с удовольствием едят!

Иногда мы смотрим на тех, кто ест насекомых осуждающе, иногда с недоверием и непониманием, но чаще просто брезгливо.

В Азии любят есть жуков и паучков (фото Paúl Villalón, flickr.com)
В Азии любят есть жуков и паучков (фото Paúl Villalón, flickr.com)
Я, когда бывал в Таиланде, пытался попробовать жареных жуков, но так и не решился... хотя друзья говорят, что они аппетитно хрустят на зубах и на вкус вполне приятные.

Но, возможно, рацион, основанный на сверчках и гусеницах станет универсальным стандартом в будущем!

Если верить свежим исследованиям, насекомые — это не просто быстро производимая, богатая белком и минеральными веществами биомасса, но и крайне полезный продукт!

Не видите в гусенице еду? Зря! (фото alainwong, unsplash.com)
Не видите в гусенице еду? Зря! (фото alainwong, unsplash.com)

Кто знает, возможно через десяток лет, сторонники здорового образа жизни, омоложения и модные блоггеры в соцсетях будут удивленно отзываться о тех, кто еще не ест запеканку с кузнечиками на ужин и осуждать людей, брезгующих суфле из личинок шелкопряда на завтрак!

Ведь, как оказалось, многие насекомые чрезвычайно богаты антиоксидантами!

Кузнечик очень богат антиоксидантами! (фото Jim, the Photographer, flickr.com)
Кузнечик очень богат антиоксидантами! (фото Jim, the Photographer, flickr.com)

Беспрецедентное исследование под руководством профессора Мауро Серафини (исследовательский университет Терано, Италия) показало: обычные сверчки обладают более лучшими антиоксидантными свойствами, чем свежий апельсиновый сок.

А гусеницы шелкопряда содержат в два раза больше антиоксидантов, чем оливковое масло первого отжима!

В шелкопряде антиоксидантов в два раза больше, чем в свежем оливковом масле! (фото Baishiya, flickr.com)
В шелкопряде антиоксидантов в два раза больше, чем в свежем оливковом масле! (фото Baishiya, flickr.com)
Ученые протестировали ряд съедобных членистоногих предварительно удалив несъедобные части тела (такие как крылья и лапки) и смешав измельченных насекомых с водой и маслом (сравнивались водный и жировой раствор, измерялась антиоксидантная активность (АОА) в единицах TEAC)

Результаты получились ошеломляющие: почти все травоядные насекомые обладают крайне высоким содержанием антиоксидантов (а вот у хищных насекомых дела обстоят хуже).

Таблица результатов в единицах антиоксидантной активности TEAC (АОА), рис. Professor Mauro Serafini
Таблица результатов в единицах антиоксидантной активности TEAC (АОА), рис. Professor Mauro Serafini

Лидерами стали кузнечики, сверчки, личинки тутового шелкопряда, гигантские цикады и личинки мучных жуков!

Продукты, основанные на данных насекомых будут не только питательны, но и очень полезны!

«Два миллиарда человек уже едят насекомых! Остальным из нас нужно немного больше стимулов» — заявляет Серафини, уверенный, что насекомые станут неотъемлемой частью рациона людей.

Вполне возможно, что блюда из кузнечиков скоро появятся в каждом ресторане (фото sosyalforum.org)
Вполне возможно, что блюда из кузнечиков скоро появятся в каждом ресторане (фото sosyalforum.org)

Еще не научились делать вареники с личинками мучных жуков или пирожки со сверчками? Пора приступать!

Спасибо, если ставите после прочтения лайк 👍 И подписывайтесь на канал, чтобы видеть в ленте больше познавательных статей!
Не интересно читать про пользу насекомых? Почитайте про самые большие структуры во Вселенной