В этих местах люди чаще доживают до глубокой старости, переступая порог в 90 лет: 1. Остров Окинава (Япония) Секретом своего долгожительства местные считают принцип питания: есть ровно столько, чтобы не успеть насытиться. На острове чистейший воздух и очень популярно садоводство. Люди постоянно контактируют с землёй, проводят много времени на природе. 2. Полуостров Никоя (Коста-Рика) Здесь не только живут долго, но и редко болеют раком. Люди едят много овощей и фруктов, пьют воду, богатую магнием и спят по 8 часов в сутки. 3. Полуостров Икария (Греция) Местечко на границе с Турцией известно своими горячими источниками. Кто знает, может это в них секрет богатырского здоровья местных жителей. Только представьте, доживают до 90 лет здесь в три раза чаще, чем в США. А какое место выбрали бы вы?
В этих местах люди чаще доживают до глубокой старости, переступая порог в 90 лет:
1. Остров Окинава (Япония)
Секретом своего долгожительства местные считают принцип питания: есть ровно столько, чтобы не успеть насытиться. На острове чистейший воздух и очень популярно садоводство. Люди постоянно контактируют с землёй, проводят много времени на природе.
2. Полуостров Никоя (Коста-Рика)
Здесь не только живут долго, но и редко болеют раком. Люди едят много овощей и фруктов, пьют воду, богатую магнием и спят по 8 часов в сутки.
3. Полуостров Икария (Греция)
Местечко на границе с Турцией известно своими горячими источниками. Кто знает, может это в них секрет богатырского здоровья местных жителей. Только представьте, доживают до 90 лет здесь в три раза чаще, чем в США.
А какое место выбрали бы вы?