Как обычно все думают что это развод и чему меня тут смогут научить? Я и так все знаю! Так думала и я... Но понимая что у меня менопауза и мой вес в 49 лет растёт и дорос до 92 кг, то это уже было за гранью, подумала - рискну (не большая плата за свою мечу о красивом теле).
🌈Я видела многих сидящих на диетах, в марафонах, как они мучились, хотели жрать, да в полном смысле слова, заглядывая ко всем в рот, но прекратив худеть набирали в 2 раза больше.
Очень помог препарат, который наладил мой метаболизм и убрал привычку есть в таких больших количествах.
Через какое-то время добавила физические нагрузки: это была какая-никакая зарядка дома и быстрая ходьба в течение часа на свежем воздухе в любую погоду.
За первую неделю у меня уже было -3 кг !! За 1 месяца в системе -10 кг !! 🌸🌸🌸 🦋 Тут тебя не заставляют голодать и делать что-то немыслимое. Девочки если вы еще думаете стоит или нет, мой вам совет вы не чего не теряете😊, кроме лишних кг и старого гардероба! 😆
А на вопрос что мне мешало раньше снизить вес? 🤔 Отвечу так: в первую очередь конечно же собственная лень, отсутствие мотивации и сомнение в собственных силах.
Так что рискуйте девчонки, и вы будете пить шампанское на новый год в желаемом платье .... 💁♀