К сожалению новогодние праздники подошли к концу, но у многих из нас сохранилось алкогольное послевкусие. Надеюсь вы не сильно налегали на спиртное и в силах начать 2020 год! А если немного переборщили, то вот несколько полезных советов, которые помогут выйти из затяжного запоя после нового года.
Как справиться с похмельем после нового года?
1. Выпевайте больше чистой питьевой воды, примерно 2 литра за сутки. Это поможет вывести накопившуюся вредную жидкость из организма.
2. Ешьте меньше калорийной пищи. С акцентируйте внимание на белковых продуктах: творог, омлет и т.п.
3. Кушайте больше овощей и фруктов, чтобы желудочно-кишечного тракта.
4. Примите контрастный душ, а после выпейте чай с лимоном.
5. Отлично приводит в чувство огуречный рассол. 2-3 стакана будет достаточно.
6. Великолепно помогает побороть похмелье после новогодних праздников гранатовый сок! Лучше сделать его самостоятельно.
7. А вот совет из США. Разбейте сырое яйцо, добавьте столовую ложку томатного сока и две капли уксуса.
8. Кисломолочные продукты так же помогут вывести токсины из организма.
9. Выпейте две таблетки аспирина.
10. Также в аптеках можно найти антипохмелин.
Всех с наступившим Новым Годом 2020! Не болейте и оставайтесь всегда в здравом уме!