Какая мотивация бывает?🔴
⠀
🧐Есть мотивация «минус» или -ОТ и мотивация «плюс» или -К
⠀
Каждая из них имеет свою специфику достижения цели!
⠀
Та и та-эффективна! Но более ресурсная, считается со знаком «плюс». Вернее цель достигается легче! Как в потоке несёшься....не надо заставлять себя.
⠀
Это так называемая «морковка» спереди! Поставил цель и достиг с удовольствием! С легкостью...Подскакиваешь раньше будильника⏰ и не остановить!
⠀
А вот мотивация «минус»-это убегание или избегание, желание «бежать ОТ» чего либо!
⠀
Бежим от нищеты, долгов, стыда, чувства вины, страхов различных!
⠀
😕Мотивация сильная, но через преодоление, через сильнейший стресс и напряжение! И часто заставлять себя надо! Не охота вставать с постели с утра, вечное откладывание, переносы, опаздывание и т.д.
⠀
Многие, даже не задумываются об этом, не осознают...НО достаточно изменить мотивацию с «минуса» на «плюс» и
сменить фокус внимания и...ЕХУ!🚀Жизнь изменится! И всё начнёт КАК БЫ само собой делаться! Входишь в поток! И жизнь разворачивается к тебе лицом, двери открываются! Круто!
Ваши Заблуждения 🤷🏼♀️
⠀
🤦🏼♀️ Многие считают, что они находятся в мотивации «плюс» и идут «К»
⠀
Так же ошибочно полагать, что есть люди психологически ЗДОРОВЫЕ люди! Таких не существует-есть проработанные невротики, после N-часов терапии.
⠀
Короче, проверьте себя, так ли это?
⠀
1️⃣У меня высокая самооценка, мне всё равно, что обо мне думают. Главное Я!
⠀
2️⃣Я себя никогда не критикую и мне всё равно, когда кто-то критикует. Меня это не задевает, никогда! И никого не критикую, не обсуждаю.
⠀
3️⃣Когда я люблю кого-то, то другой не обязан меня любить и отвечать тем же. Безусловная любовь 💓
⠀
4️⃣Я себя ценю полностью и никогда не обесцениваю свои результаты.А так же не оцениваю себя по результатам.
⠀
5️⃣Я всегда думаю, делаю, и говорю, что хочу в отношении другого! Я не терплю ничего.
⠀
6️⃣У меня нет долгов. Я никому ничего не должен(на) на ментальном уровне тоже.Нет обязательств, действую из позиции «Хочу», «Могу», даже себе.
⠀
7️⃣У меня нет нищенского мышления и в детстве жил(а) в достатке и изобилии. Всегда есть деньги.
⠀
8️⃣Нет страха перед смертью и так же не переживаю за близких, так как смерть-это норма для меня.
⠀
Это минимум!
⠀
Если ответили положительно на все пункты, тогда да! я поверю, что у вас мотивация «К»
⠀
P.S. Это всё прорабатывается на терапии. Всё выше перечисленное помогает обрести внутреннюю свободу и «легкость» по жизни.
⠀
⁉️Итак? Какие результаты?