Привет, читатель. Наша жизнь неидеальна и все в ней совершают ряд ошибок. В это сложно поверить, но это действительно так, мы привыкли видеть успешных людей и говорить: "У него все получается, ему везёт, он лучше меня. ». Но на самом деле это совсем не так. Всё дело в том, что успешные люди перестают копаться в себе, перед каждый новым шагом - не возвращаются в прошлое, они просто двигаются дальше. Ниже приведу примеры основных пунктов, по моему мнению, которые помогут вам стать лучше и переосмыслить свою жизнь.
1. Ответственность.
Когда вы берете на себя ответственность за свои действия, вы соглашаетесь с тем, что именно ВЫ допустили ошибку. Не нужно перекладывать вину на других, нужно собрать всю свою волю в кулак и признать, что ошибку допустили вы, и никто другой. К сожалению, данная проблема идёт из детства, когда сломав какую-то вещь, вы говорите, что это сделал друг/брат/сестра. Обвинив другого человека, есть вероятность, что этот человек будет таить на вас злобу, обиду и негативно о вас высказываться, тем самым вы будете терзать себя еще больше. Как только вы признаете свою ошибку, внутри вас появляется некая установка, "я ошибся, я хочу стать лучше, чтобы не допустить её снова"
2. Полюбите себя
Когда вы начинаете себя оскорблять и ругать, вы выставляете себя в негативном свете перед другими. Часто в беседе или просьбе можно услышать: "Да у меня не получится, я криворукий", "Давай лучше ты, а то у меня руки не из того места растут", "Мне не пойдет эта вещь, я урод, маленький рост" и другие подобные высказывания. Как только признали свои недостатки и ошибки, необходимо сосредоточиться на своих положительных качествах (ответственность является одним из них). Начинайте относиться добрее к себе, если не вы, то кто?!. Возьмите листок и выпишите свои недостатки и положительные качества, примите эти недостатки, потому что они есть, и сами по себе они не исчезнут. Как только недостатки перед вами, "проглотите" их и начинайте их исправлять, медленно, но верно и не забывайте про положительные качества, их тоже улучшаем, потому что они вам помогут в этой нелегкой борьбе с недостатками. Что касается внешности - принимаем себя, влюбиться в вас может кто угодно, когда угодно - в вашу горбинку, слегка кривоватую улыбку, за ваш кривой зуб, это всё ерунда, главное дать себе правильную установку.
3. Не нужно стесняться просить помощи
Есть такое заблуждение, что обращение за психологической помощью является признаком слабости. "Володь, у меня Пашка и Маринка с работы ходят к психологу, видимо, у них проблемы в семье, хорошо, что мы не такие, у нас всё классно", "Петя ходит к психологу, больной, наверное!" , но это совсем не так. На самом деле, решение обратиться к психотерапевту является признаком того, что вы хотите найти проблему, решить её и двигаться дальше. Запомните, вы идете к специалисту, не позволяйте окружающим вас отговаривать от получения квалифицированной помощи, в этом нет ничего зазорного.
Многие люди хотят в спортзал, поддерживают себя в форме, это их выбор, они строят своё тело. Так же и мы с вами идем строить свое психическое и духовное тело, но уже не в спортзал.
4. Помогай окружающим
У абсолютно каждого человека, несомненно, есть свои таланты, но если вы проводите дни, утопая в жалости и никчемности к себе, никогда не их раскроете. То, что вам кажется обычным, может не получаться у других. Вашими рисунками могут восхищаться другие люди, а вы прячете и стесняетесь их. Ваши тортики могут быть самыми вкусными в городе, а для вас в них мало сахара. Начинайте выползать из своего панциря, поддерживайте начинания других людей, особенно это касается детей, ведь весь фундамент закладывается именно в детстве. Так вы будете меньше возвращаться в прошлое и думать об ошибках. Делайте просто то, что хочется, чтобы было, не для оценки, для себя. Займитесь волонтерством, это поможет вам познакомиться с разносторонними людьми, ходите в кружки, даже на одно занятие, начинайте общаться с новыми людьми. Иногда, знакомства - хороший способ найти свое истинное призвание в жизни.
5. Хватит быть жестким критиком
Если вы часто критикуете себя, скорее всего, вы критикуете и других, возможно, даже не осознавая этого. Критиковать других людей, особенно незнакомых вам, - это пустая трата вашего собственного времени и энергии, которые можно потратить на развитие себя. Запомните, вы никогда не можете встать на место другого человека, и понять почему он сделал то или иное действие. Вместо того, чтобы судить других, ищите добро во всех, кого встречаете: хвалите и поддерживайте их, улыбайтесь прохожим. Обычно, те, кто судят других, как правило, параноики и думают, что другие судят их. Отпустите это, никто вас не преследует, у кассирши нет злого умысла вас оскорбить, просто такой тяжелый у нее день, дело не в тебе, освободись от этого, улыбнись и начинай жить.
6. Научись прощать
Как я уже сказал: все делают ошибки. Первый шаг к тому, чтобы простить себя за совершенное, состоит в том, чтобы начать больше прощать других. Как только вы полностью поймете, что все делают ошибки, вы сможете простить и себя . Вам не нужно быть идеальным - потому что таким никто не является. Вам просто нужно с каждым днём становится лучше. Всё начинается с того, что вы прощаете себя, а дальше, дальше, вы продолжаете жить своей жизнью без негатива и обвинений.
7. Саморазвиваться и двигаться вперед
Ошибка, совершенная более одного раза, не является ошибкой. Если вы не сделали выводы после первого раза, не ждите, что кто-то будет вам сочувствовать во второй. Берём весь свой накопленный опыт и просто перешагиваем через эту ошибку, не нужно на ней зацикливаться, идём дальше. Пройдя все этапы, вы стали лучше, не позволяйте себе впадать в прошлые переживания. Помните, каждый совершает ошибки, то, что вы видите - это улучшенная копия, но с багажом опыта. Ошибка, которую вы допустили, не означает конец. Продолжайте двигаться вперед, неся с собой тот опыт и знания, которые вы узнали в самые тяжелые моменты своей жизни.
Берегите себя! Всех обнял.
Милый друг, пожалуйста, подпишись на мой канал, и поставь свой лайк или выскажи своё мнение в комментариях.
Для тебя это всего один клик, а для меня прекрасная мотивация выкладывать статьи. Спасибо за поддержку