Ежедневные тренировки, особенно бег и ходьба, способны привести в порядок тело и натренировать сердечную мышцу. Не все находят время для посещения спортзала. Недостаточная физическая нагрузка может привести не только к образованию лишнего веса, но и к формированию серьезных заболеваний сердца и позвоночника.
На рынке спортивного инвентаря можно найти большое многообразие различных кардиотренажеров. Мы составили рейтинг лучших беговых дорожек для дома 2019 и 2020 года. Нам помогал фитнес-тренер спортивного клуба «ФитПрофи» Александр Казаков.
Ассортимент предлагаемых производителями моделей разнообразен – непросто разобраться, какая беговая дорожка лучше для дома.
В топ-10 вошли самые функциональные и надежные модели в своей категории:
1. UnixFit ST-600X
2. Body Sculpture BT-2740
3. BRADEX SF 0058 Эклипс
4. Sport Elite TM1596-01
5. DFC T103 Capri
6. Oxygen Magma II AL HRC
7. AMMITY Space ATM 5000
8. LAUFSTEIN Prisma
9. CardioPower T30
10. Xiaomi WalkingPad
Лучшая электрическая беговая дорожка UnixFit ST-600X
- скоростная характеристика – 0.8–14 км/ч;
- количество программы – 15;
- система амортизации;
- складной механизм;
- мощность двигателя – от 2 до 3 л/с;
- градус наклона – от 0 до 10;
- дисплей;
- размер в рабочем состоянии: 148 х 66 х 121 см;
- размер в сложенном виде: 77.3 х 66 х 131.2 см.
Возглавила топ, в которые вошли лучшие беговые дорожки для дома, электрическая модель нового поколения UnixFit ST-6ООX. Агрегат с противоскользящим покрытием, скоростью 0,8–14 км/ч оснащен шестью плоскими эластомерами для обеспечения амортизации. На выбор предоставляется 15 программ из них три мануальных режима и 12 автоматических, а также установка BODY-FAT.
>>>>>>>>>>>>>>>>>Открыть в интернет-магазине<<<<<<<<<<<<<<<
Есть информационный дисплей, на котором высвечивается время, расстояние, пульс, потраченные калории. Механизм складывания гидравлический с функцией Easyhold. Выдерживает максимальную нагрузку в 120 кг. Подходит для эксплуатации в доме, так как оснащена системой шумоподавления.
Рекомендуется для тех, кто ценит эффективность тренировок, удобство и комфорт во время занятий спортом.
Отзывы
Пользователи уже успели по достоинству оценить функциональность модели UnixFit ST 600X, отметили ее бесшумность, хорошую амортизацию и информативность дисплея. Из недостатков: большое количество кнопок, которые случайно можно нажать во время бега.
Плюсы:
- амортизация;
- бесшумность;
- большое количество программ;
- простота обслуживания;
- мощный двигатель;
- легко складывается.
Минусы:
- узкое полотно;
- много кнопок.
Лучшая магнитная беговая дорожка Body Sculpture BT-2740
- механизм для компактного хранения;
- корректировка угла наклона;
- цветной жидкокристаллический дисплей;
- параметры движущегося полотна – 110х40 см
- размеры в рабочем состоянии – 144х76,5х130 см;
- размеры в сложенном виде – 63х76х141 см.
Рейтинг беговых дорожек магнитного типа возглавила модель фирмы Body Sculpture. За счет своей организации проста в применении. Имеет 8 уровней нагрузки, а также консоль, где подробно расписано: время, скорость, пройденное расстояние и потраченная энергия.
>>>>>>>>>>>>>>>>>Открыть в интернет-магазине<<<<<<<<<<<<<<<
Оснащена возможностью регулировки угла наклона, независима от электричества и относительно легкая (36 кг).
Рекомендуется тем, кто планирует купить спортивный агрегат для пробежек или ходьбы в домашних условиях. Для тех, кому важна легкость в обращении, малогабаритность.
Отзывы
Пользователи модели Body Sculpture BT-2740 отмечают ее устойчивость, хвалят функцию мониторинга пульса, а также возможность компактного хранения, за счет механизма складывания. Главный недостаток отсутствие амортизационной системы.
Плюсы:
- компактность;
- качественная сборка;
- корректировка градуса наклона;
- информативная консоль.
Минусы:
- узкое беговое полотно;
- без амортизации.
Лучшая механическая беговая дорожка BRADEX SF 0058 Эклипс
- габариты в рабочем состоянии – 100х50х115 см;
- вес – 12,5 кг;
- складная конструкция;
- габариты полотна – 40х100 см.
Рейтинг недорогих механических тренажеров для бега открывает BRADEX SF 0058 Эклипс. Модель поможет в борьбе с лишними килограммами. Оснащена колесиками для перемещения. Самая компактная беговая дорожка, без лишних функций.
>>>>>>>>>>>>>>>>>Открыть в интернет-магазине<<<<<<<<<<<<<<<
Комфортна для кардиотренировок дома. Самая дешевая беговая дорожка в своем сегменте. Функционал ограничен, но многим это нравится, так как вероятность поломок маловероятна.
Для тех, кто ценит простоту и лаконичность, а также считает необходимым, чтобы техника была качественной, эргономичной и выносливой. Подходит для малогабаритной квартиры.
Отзывы
Большинство покупателей этой модели оценили ее за компактность и стоимость. BRADEX SF 0058 не оснащена амортизацией, измерением пульса, а также программированием тренировок.
Плюсы:
- бюджетная;
- компактность;
- возможность складываться.
Минусы:
- не измеряет пульс;
- нет амортизации.
Как выбрать беговую дорожку для дома
Утренняя разминка – залог здорового тела. Вдвойне приятно, когда заниматься спортом можно, оставаясь в квартире. Как выбрать беговую дорожку для дома правильно? Важно знать несколько критериев и параметров.
Чтобы быстро определиться, что лучше приобрести для квартиры, ознакомьтесь с основными характеристиками дорожек для бега:
- максимальный вес пользователя (следует учитывать индивидуальные показатели);
- конструкция – складная или нет (для компактного хранения рекомендуем выбирать складные модели);
- размер в сложенном и рабочем состоянии (зависит от площади помещения, в котором планируете поставить дорожку);
- мощность двигателя в лошадиных силах (большинство моделей оптимально подходит для кардиотренировок, а вот при интенсивных нагрузках важно учитывать этот показатель);
- наличие функции мониторинга пульса и подсчета калорий (полезная опция, которой нет у некоторых механических вариантов);
- габариты бегового полотна (учитывается индивидуально, исходя их комплекции владельца);
- оснащенность амортизацией (полезная опция для удобства);
- возможность корректировки градуса наклона (чтобы разнообразить стиль бега или ходьбы, приобретайте дорожку с возможностью регулировки угла наклона и пакетом программ);
- тип: магнитная, механическая или электрическая беговая дорожка.
Для похудения и интенсивных тренировок важна также предельная скорость агрегата.
На рынке большое многообразие различных марок, в которых легко запутаться.
Лучшие фирмы производители дорожек для дома это:
- Unixfit;
- Body Sculpture;
- Oxygen;
- Cardio Power.
Качественный, износоустойчивый домашний тренажер гарантирует эффективные нагрузки, при этом не обязательно появляться в спортзале.
Характеристики моделей
Самая компактная магнитная дорожка Sport Elite TM1596-01
Дорожка для ходьбы или пробежек. С ней вы, не покидая дома, сможете поддерживать физическую форму. Модель со встроенным компьютером отображает время тренировки, скорость, израсходованную энергию в течение занятия, а также замеряет пульс и пройденный километраж. Имеет 8 уровней нагрузки, а благодаря увесистому маховику плавно и тихо работает, допускает пользователей весом до 100 кг.
>>>>>>>>>>>>>>>>>Открыть в интернет-магазине<<<<<<<<<<<<<<<
Может изменять уровень наклона. Оптимальная поверхность для бега размером – 33х119 см. Устойчивая, вес тренажера – 28 кг. Ритм сердца измеряется при помощи сенсорных датчиков. Размер тренажера в сложенном состоянии всего 103 x 20,5 x 56см
Рекомендуется тем, кто ищет дорожку для квартиры. Хорошая, современная модель с набором основных функций.
Отзывы
Владельцы Sport Elite TM1596-01 отмечают, что тренажер устойчив, качественно выполнен, не скрипит. Имеет достаточной количество уровней нагрузки. Пользователям не нравится отсутствие системы амортизации при беге.
Плюсы:
- цена;
- восемь уровней нагрузки;
- измеряет сердечный ритм, калории;
- устойчивость;
- компактно складывается.
Минусы:
- нет амортизации.
Маленькая электрическая DFC T103 Capri
Модель подходит для полноценных спортивных занятий дома. Обладает расширенным списком режимов, умеет замерять время, скорость, дистанцию, потраченную энергию. Владельцы этой дорожки по достоинству оценят возможность настройки 12 программ, которые позволят тренировать силу и выносливость.
>>>>>>>>>>>>>>>>>Открыть в интернет-магазине<<<<<<<<<<<<<<<
Вес тренажера – 25 кг, позволяет крепко стоять на месте во время работы. Мощность двигателя 1 л.с, обеспечивает развитие скорости до 10 км/ч. Легкая, эргономичная конструкция, подойдет для использования дома. Размер в сложенном виде: 56 см х 60 см х 122 см. Способна выдержать вес до 100 кг.
Рекомендуется тем, кто ищет малогабаритный удобный тренажер для поддержания здоровья и регулярных тренировок.
Отзывы
Владельцы DFC T103 Capri отмечают, что заявленная нагрузка в 100 кг, не соответствует фактической. Максимум, что способна вынести конструкция тренажера это 90 кг.
Плюсы:
- компактность;
- 12 программ настройки;
- устойчивость;
- колесики для перемещения.
Минусы:
- не замеряет пульс
- максимальный фактический вес пользователя – 90 кг;
- не регулируется угол наклона.
Oxygen Magma II AL HRC с регулировкой жесткости
Oxygen Magma II AL HRC оснащена мощным японским двигателем – 3,2 лошадиных силы, развивает скорость до 18 км/ч. Выполнена из прочного материала, выдерживает рекордный вес – до 160 кг. Обладает уникальной амортизационной системой. Она состоит из комбинации парафинированной деки и качественного эластомера, что присуще дорожкам для профессионального использования. Также возможно самостоятельно регулировать жесткость (в зависимости от собственных предпочтений).
>>>>>>>>>>>>>>>>>Открыть в интернет-магазине<<<<<<<<<<<<<<<
При помощи электроники изменять угол наклона стало гораздо проще, поднять дорожку можно на 20%. Эта модель оснащена 31 программой тренировки, идеальна для бега и интенсивных нагрузок. Для комфорта в тренажер встроен вентилятор и функция мультимедиа. Размер бегового полотна достаточно широкий – 136х45 см. Обладает складывающейся конструкцией, габаритные размеры в собранном положении – 118х79х155 см.
Оснащена информационным дисплеем, где показано время, скорость, пройденное расстояние, пульс и калории. Одна из лучших по качеству в своем ценовом сегменте.
Рекомендуется спортсменам, которые тренируются дома, и не жалеют средств на надежный и многофункциональный силовой агрегат премиум-класса.
Отзывы
Владельцы модели спортивной дорожки, хвалят ее мощную амортизацию и возможность регулировки жесткости под свои индивидуальные особенности. Также считают удобной мультимедийное обустройство агрегата. Недостатки: плохое качество звука, скрип при работе.
Плюсы:
- амортизация
- регулирование жесткости;
- 31 алгоритм для тренировок;
- складная конструкция;
- широкое беговое полотно;
- функция мультимедиа, встроенный вентилятор.
Минусы:
- высокая цена;
- скрипит при работе;
- посредственное качество звука в колонках.
AMMITY Space ATM 5000 премиум-класса
Тренажер премиального уровня, оснащенный пакетом из восьми программ тренировок. Модель предназначена для тренировок на высоком уровне, подходит для бега трусцой и простой ходьбы. Независима от электроэнергии, замеряет пульс, показывает потраченные калории, скорость, время. Поверхность для бега выполнена из вулканизированной резины, полотно для бега широкое – 43х175 см, система амортизации.
>>>>>>>>>>>>>>>>>Открыть в интернет-магазине<<<<<<<<<<<<<<<
Оснащена шестью уровнями нагрузки. Выполнена из качественного пластика премиум-класса. Выдерживает до 180 кг веса при ходьбе и до 140 кг при беге. С помощью изогнутой поверхности, пользователь может легко управлять показателем скорости.
Подходит для профессиональных тренировок. Рекомендуем тем, кому не важна стоимость техники, а главное – качество и надежность.
Отзывы
Пользователи хвалят AMMITY Space ATM 5000 за возможность задавать скорость собственным весом и ее независимость от электричества. Отмечена качественная, надежная конструкция, а также простота эксплуатации. Минус, по мнению владельцев, – незначительный шум во время работы.
Плюсы:
- амортизация;
- измерение скорости, пульса, расстояния, времени, калорий;
- высокий максимальный вес.
Минусы:
- высокая цена;
- шумит при работе;
- нет механизма складывания.
Недорогая электрическая дорожка LAUFSTEIN Prisma с низким уровнем шума
LAUFSTEIN Prisma хорошая модель для дома, мощный двигатель в 3 л.с. с низким уровнем шума «Power Tech» позволит заниматься дома, не опасаясь потревожить соседей. 19 программ тренировок для размеренного бега и интенсивных занятий спортом.
>>>>>>>>>>>>>>>>>Открыть в интернет-магазине<<<<<<<<<<<<<<<
При помощи ЖК дисплея можно увидеть пройденную дистанцию, расход энергии, пульс, время и скорость. Датчики ритма сердца установлены на поручнях. Оснащена системой амортизации в четырьмя эластомерами. Есть программа анализа жира. Оснащена мультимедийным оборудованием.
Рекомендуется для тех, кто ценит тихую работу, надежность, а также многофункциональность в спортивных тренажерах.
Отзывы
Пользователи отмечают в отзывах внешний вид, хорошую амортизационную систему, мощный двигатель. Производитель также предусмотрел расширенную комплектацию в виде подставки под воду и гаджеты. Недостатком LAUFSTEIN Prisma является скрип, возникающий сразу же после покупки тренажера.
Плюсы:
- амортизация;
- возможность складывания;
- удобное управление;
- внешний вид;
- мультимедиа;
- мощный двигатель.
Минусы:
- плохое качество полотна;
- неудобная регулировка угла наклона.
Cardio Power T30 с гидравлической системой складывания
Стильный, электрический тренажер, который позволяет контролировать процесс тренировки по нескольким показателям: расстояние, пульс, расход калорий, скорость и угол наклона. Дорожка оснащена удобным, просторным беговым полотном размером – 130х45см. Мощный двигатель в 2,5 л.с позволяет разгоняться до 14 км/ч. Для компактного хранения, конструкция предусматривает складывание с гидравлической системой. Сложить тренажер будет проще.
>>>>>>>>>>>>>>>>>Открыть в интернет-магазине<<<<<<<<<<<<<<<
Присутствует система амортизации Air Cushion M, способна выдержать вес до 130 кг. На тренажере установлено 8 программ для тренировок и функция мультимедиа. Угол наклона регулируется от 0 до 15%. Малогабаритная, в сложенном состоянии размер составляет – 108х74х132 см.
Рекомендована тем, кто ищет качественную беговую дорожку, оснащенную полезными функциями и системой амортизации.
Отзывы
Владельцы модели отмечают удобный для бега размер полотна, хорошо разработанный пакет программ. Хвалят за тихую работу и амортизацию.
Плюсы:
- амортизационная компенсация;
- просторное беговое полотно;
- мощный движок;
- компактно складывается.
Минусы:
- мало программ для тренировок.
Беговая панель Xiaomi WalkingPad
Электрическая панель для бега и ходьбы, маленькая, хорошо впишется в малогабаритную квартиру или дом. Весит всего 28 кг, ширина полотна – 32 см, длина – 110 см, достаточно для легких тренировок. Разгоняется до 6 км/ч. Оснащена дисплеем, на котором отражается информация о пройденном расстоянии. Выдерживает пользователей до 90 кг.
>>>>>>>>>>>>>>>>>Открыть в интернет-магазине<<<<<<<<<<<<<<<
Подойдет для тех, у кого сидячая работа, чтобы потренироваться вечером. Модель дает возможность синхронизироваться со смартфоном и автоматически управлять скоростью.
Отзывы
Пользователи ценят компактность, тихую работу, возможность использования дома.
Плюсы:
- компактность;
- качество сборки;
- тихая работа.
Минусы:
- низкая максимальная скорость.
Заключение
Наш обзор спортивных тренажеров представляет самые популярные, надежные и качественные модели. Если для вас важно, сколько стоит беговая дорожка, насколько она маленькая и автономная, то лучше остановиться на механической модели. Для интенсивных кардиотренировок с широкой функциональностью и возможностью выбора программ, больше подойдет электрическая дорожка.
У всех моделей есть свои преимущества и недостатки, в нашем топе беговых дорожек выделено три лидирующих позиции:
• Электрическая UnixFit ST-600X. В ней сочетается множество нужных и полезных функций. Оснащена амортизацией, бесшумна при работе. Развивает скорость до 14 км/ч.
• Магнитная Body Sculpture BT-2740. Надежная, качественная, с возможностью измерения пульса. Оснащена самым мощным двигателем в 3 л.с, развивает скорость до 18,0 км/ч.
• Механическая BRADEX SF 0058 Эклипс. Бюджетный, компактный агрегат, с информационной консолью. Отображает потраченные калории, расстояние, время и скорость. Независима от электричества.
Домашняя беговая дорожка подойдет тем, кто желает регулярно заниматься спортом и не всегда располагает большим количеством свободного времени для посещения спортивного клуба.
Советуем руководствоваться при выборе не только основными характеристиками, но и индивидуальными особенностями и предпочтениями.
