Неуверенность в себе – это нормальное качество человеческой психики. Всем нам свойственно сомневаться, раздумывать, бояться и т.д. Но иногда неуверенность зашкаливает и человек становится рабом своих страхов и сомнений.
Существует несколько критериев, по которым можно определить, что неуверенность вышла за рамки разумного:
- Испытывает неудачи в своей голове еще до начала действий. Излишняя мнительность и пессимизм рисуют в нашей голове картину неудачи ещё до начала каких-либо действий. Как правило, у неуверенного человека в сознании есть несколько вариантов неудачного исхода, и ни одного позитивного. Так происходит, потому что страх пытается запретить человеку предпринимать какие-либо действия, рисуя пугающие картины возможного исхода событий. Уверенный в себе человек настроен на победу, поэтому он более трезво оценивает возможный результат.
- Сравнивает себя с другими. Если человек часто говорит о себе в сравнении с успехами других людей, то это явное проявление неуверенности в себе. Такой человек оценивает достижения других людей только с точки зрения своей "неудачной" позиции.
- Поглощают все ваши эмоции и требуют новых. Люди, которые себя не любят, нуждаются в постоянном подтверждении любви к ним со стороны других людей. Конечно же, постоянные требования поддержки и похвалы изнуряют близких. Мало того, неуверенный человек не компенсирует своими достижениями негативное отношение к себе. Как правило, такие достижения игнорируются и беседы снова и снова возвращаются к неудачам и поискам поощрения со стороны.
- Отрицательные эмоции для них ярче. Неуверенный в себе человек подозревает, что на самом деле он мало что собой представляет. Но постоянно заниматься самоуничижением надоедает, поэтому он периодически переключается на нигилизм и обесценивание всего, с чем он сталкивается. Регулярно принижая достижения других людей, он как бы показывает себе, что все вокруг также неспособны ни на что стоящее, как и он сам.
- Ревнуют и проверяют. Слепая ревность — удел неуверенных людей. Неуверенный человек крайне редко испытывает к себе уважение и любовь. Соответственно, ему сложно почувствовать любовь и уважение к себе со стороны партнера. Поэтому ревнивцы часто ищут подвох и скрытый смысл в отношениях, отсюда и отсутствие доверия к партнеру. Неуверенный в себе человек тратит огромное количество энергии на ревность и страх, вместо того, чтобы тратить ее на любовь.
Спасибо за ваше внимание к моему каналу! Если тема статьи интересна - ставьте лайки, подписывайтесь на канал. Мне будет интересно знать, какие темы более актуальны для читателей.