Кусочек трансперсональной психологии через практику
⬇
Представь, что у меня в руках лимон. Я отрезаю половину и выжимаю кислый лимонный сок в стакан, затем ты его выпиваешь. Целый стакан лимонного сока.
⬇
Готов поспорить, что даже сейчас, только от прочтения этого текста, у тебя увеличилось количество слюны во рту. Это даже можно замерить с помощью оборудования. Слюна усилилась, следовательно, твой мозг уже начал перестраивать гормональный фон, ведь он думает, что лимонный сок уже в организме (хотя в реальности его там нет), это значит, что желудочный сок начал выделяться сильнее, доза инсулина уже выбросилась в кровь, а значит и количество сахара в крови изменилось, а за ним увеличился и эстрадиол, и окситоцин, и многие другие гормоны и нейромедиаторы.
⬇
То есть буквально, от прочтения пары строчек изменился химический состав твоего мозга. В прямом смысле, мозг теперь мыслит по другому, теперь он примет другое решение в ответ на твои запросы или размышления минутной давности. То есть, решение примет уже другая личность! Потому что другой мозг - это другая личность. Личность, которой не было еще 30 секунд назад.
⬇
Дальше, например, тебе стоит отвлечься на обложку книги, стоящей на полке, с названием "Воспоминания о войне" и тут же мозг, не спрашивая у тебя разрешения (потому что ты и есть твой мозг), начинает глубоко в подсознании крутить слайды военной тематики, а для мозга нет никакой разницы происходит война в реальности или умозрительно. Он просто делает то, что должен - выбрасывает в кровь нужные гормоны, в данном случае тестостерон, адреналин, норадреналин, кортизол и т.д.
⬇
Бум, и вот опять ты уже новая личность (роль).
⬇
Если вывести эти последние 3 личности за пределы одного тела, в пространство вне времени и наделить их своими телами - это будут 3 разных человека, с разными амбициями, с разным отношением к социальному давлению, с разными взглядами на одни и те же вещи, с разным поведением в конце концов. Одна личность более агрессивная и боеспособная, благодаря отличию количества тестостерона и норадреналина, другая личность более разговорчивая и дружелюбная, благодаря отличию количества пролактина и окситоцина и т.д.
У нас в организме более 50 разных гормонов, если брать все вариации их перемешивания в разных количествах, то получим цифру, настолько огромную, что она бы заняла большую часть этого текста. И это будет количество возможных личностей, каждый из которых может взяться за штурвал твоей жизни уже в следующую минуту. (Билли Миллиган с его 24 личностями и рядом не стоял.)
⬇
Это можно использовать себе во благо, если выводить в свет нужную тебе личность. Но это сверх-кропотливый и невыносимо-энерготребовательный труд - каждую единицу времени удерживать нужное тебе состояние (читай гормональный фон) для эффективного достижения личных целей и задач.
⬇
(Маленький совет: для того, чтобы эти личности (роли) фиксировать и воспроизводить, когда они нужны - каждой из них надо дать имя. Ведь альтер-эго у людей не просто фикция, это реально другая личность, которая принимает собственные решения. И таких можно создать огромное количество. А вот как ими управлять - разговор отдельный)
⬇
Мозг это поистине величайший трикстер, бесконечно играющий с нами злую шутку.
⬇
Какие выводы можно сделать?
Туеву хучу.
Помимо открытия бесконечного поля для исследования природы творчества можно уяснить интересный урок из области межличностных коммуникаций.
Например, как бы цинично это ни звучало, но, не стоит воспринимать всерьез дословно всё, что говорит тебе человек напротив, ведь вполне возможно, что в следующую минуту/час/день, благодаря одному из миллиардов случайных факторов, у него изменится мнение по поводу своих предыдущих измышлений, это произойдет с огромной вероятностью. ⬇
В том числе не стоит серьезно воспринимать то, что я сейчас написал. Более того, это не я написал, а одна из моих личностей, с определенным гормональным фоном в данный момент. Вдруг эта личность сейчас пойдет и ударится мизинцем об мебель. Следовательно выбросится большая доза кортизола (гормон стресса) и норадреналина (гормон ответной агрессии), а значит, что в свет выйдет новая личность, которой абсолютно плевать на эти размышления, философствования и прочую интеллектуальную деятельность, эта личность просто будет крушить мебель.
⬇
В какой роли ты сейчас?