Приветствую вас на своем канале Природа Лечит!
Ни для кого не секрет, что повышенный уровень «плохого» холестерина может привести в лучшем случае к атеросклерозу, а в худшем – к инсульту и инфаркту. Единственным выходом из этой проблемы врачи видят в назначении статинов. Однако, не спешите сразу бежать в аптеку.
В этой статье, я расскажу об одном очень эффективном средстве, которое удивительно быстро понижает липопротеины низкой плотности в крови, без вредных побочных явлений.
Самый полезный продукт при повышенном холестерине
Уже давно доказано многими исследованиями по всему миру, что именно растворимый тип клетчатки может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также образование тромбов в кровеносных сосудах. Во многих странах, даже выпускают определенные добавки, которые содержат полезные волокна.
Такой положительный эффект, достигается как раз способностью растворимой клетчатки впитывать холестерин из кишечника, тем самым снижая его уровень в организме. Обычные, нерастворимые растительные волокна, которые содержатся в большинстве злаков и овощей, не обладают такой способностью.
Что я использую?
Рекордсменом по содержанию растворимого типа клетчатки является шелуха семян подорожника. Часто, в аптеках ее можно встретить в виде измельченного порошка под названием «псиллиум».
Если вы возьмете его одну чайную ложку и размешаете в 200 мл воды, то через пять минут образуется очень густой гель, напоминающий кисель. Именно он и есть самым полезным веществом для борьбы с холестерином.
Я пью шелуху семян подорожника по одной чайной ложке, два раза на день. К огромному плюсу, можно добавить очень мягкий послабляющий эффект. Если у кого-то есть запоры, это средство вам точно поможет.
Надеюсь, что данная информация была полезна для вас. Подписывайтесь на канал и ставьте палец вверх.
Всем добра и здоровья!