Каждый, кто выходил хотя бы раз из запоя, знает, что такое первые дни трезвости. У любого трезвеющего алкоголика есть разные способы, как вернуться в жизнь: капельницы-таблетки-сон; постепенно снижение доз алкоголя день за днём; всяческие "народные" средства, плюс сауны-бани-физический спорт через не могу... ну и так далее, перечислять можно бесконечно.
Самыми тяжёлыми являются первые три дня, когда алкоголь ещё присутствует в организме в самой непосредственной форме. Неслучайно "белочка" приходит именно на третий день трезвости. Поэтому выход "на сухую" - то есть, просто претерпение всех последствий запоя и категорический отказ от алкоголя и медикаментозных решений, - самый тяжелый и мучительный.
Правда, "сухой" выход из длительного запоя - очень тяжелая история.
Когда я был относительно молод, выход из микрозапоев (других у меня тогда не было) давался очень трудно, так как организм ещё окончательно не перестроился на "алкогольную сторону". Помню, как пили 4 дня на базе отдыха - первый день пиво смешивали с коньяком до самого утра, утром второго дня пили пиво с водкой до утра третьего дня; немного поспав, пили виски с текилой, а на четвертый день было так плохо, что любое движение одних только бровей приносило невыносимую боль. Но это было раньше. Потом организм подстроился, и бутылка коньяка каждый день стала невосполнимой нормой.
Но годы шли. С коньяка я перешёл на пиво, о чём писал тут, и два года пил абсолютно каждый день минимум 2-3 литра пива (но чаще 5-6). В определенный момент я подумал, что это ненормально и попробовал остановиться. Оказалось, все признаки запоя были налицо, и выходить из этого состояния стало просто не под силу.
Весь организм по страшному мутит... потребление пищи - насилие, когда любая еда твёрже кефира застревает в пищеводе и от невыносимой работы организм даёт такой жар телу, что ощущается он всеми частями: горят уши, пальцы, нос, глаза и т.д. Бесконечное потоотделение, жуткая сонливость и трясучка, изжога в случае, если пища сумела протиснуться в кишечник. И такое жуткое нарушение вестибулярного аппарата, что любая небольшая высота вызывает головокружение, тошноту и страх.
Думаю, не стоит объяснять, как проходит первая ночь "насухую". В лучшем случае - это отрывистый сон в 15-20 минут, постоянные кошмары и конвульсии конечностей. Это настолько ужасная пора, что мне всегда было проще отложить первый трезвый день "на потом", и бесконечно продлевать запой, лишь бы не ощущать ту жесть, которая бывает в первые дни трезвости.
По разным причинам, иногда удавалось пересилить себя и прожить этот трезвый день. Первый мучительный, за ним ужасный второй, следом - беспокойно-бессонный третий. И только потом начинается понемногу восстановление. Лечь в клинику или постоянно спать целыми сутками я не могу - я единственный, кто в семье зарабатывает; мне приходится и работать, и заниматься с детьми, то есть рано вставать и поздно ложиться. В общем, возможностей нормально восстановиться у меня нет, поэтому сорваться, плюнуть и выпить вечером пива - самый лёгкий обман самому себе.
Но тут недавно я в первый трезвый вечер выпил пару банок безалкогольного пива. Вообще, я его иногда потребляю, но, как правило, уже на второй неделе трезвости, как профилактику от срывов. А в первые дни мне на пиво, тем более б/а, смотреть не хочется.
А тут выпил перед сном.. и вы знаете, отрывистого сна не было! я просыпался всего два раза, и сон был нормальным, без кошмаров!!.. попробовал ещё два-три дня - тот же результат! Понятно, что все симптомы сохраняются, но сон становится в разы лучше!
Безалкогольное пиво, получается, как бы успокаивает нервы, а заодно и решает сложнейший вопрос - с нормальным сном!.. Я даже не знаю, мне одному оно помогает? Или кто-то этим пользуется?