В Интернете находится огромное количество рецептов, советов, методик для похудения. Какие-то из них действуют хорошо, какие-то - приносят не совсем те результаты, которые бы хотелось. А какие-то и вовсе не действуют.
Но не стоит расстраиваться. Сегодня я расскажу вам о рецепте свекольного напитка с кефиром, который способствует похудению на 2 кг в день.
Проверено лично мною. Действует моментально. Снижает вес и убирает обвисший живот.
Состав напитка
- Кефир.
- Свекла.
Преимущества напитка
- Способствует быстрому похудению, убирает живот.
- Очищается кишечник (так как два ингридиента напитка дают слабительный эффект).
- Низко калорийные продукты.
- Напиток получается очень вкусным, выпивать его каждый день вам будет очень приятно.
- Продукты, которые нужны для приготовления напитка, являются доступными. Приобрести их можно в любом супермаркете.
В день необходимо принимать 1 кг свеклы и около 3 л кефира. Тогда методика подействует.
Свеклу можно принимать в любом виде: печеном, вареном, жареном, тушеном. И так, вы избавитесь от лишнего веса очень быстро.
Но чтобы эффект был еще больше, следует выпивать свекольный напиток с кефиром.
Для того, чтобы его приготовить вам также понадобятся 1 кг свеклы и 2-3 л кефира.
Как приготовить свекольный напиток с кефиром. Рецепт
1. Отварить свеклу, при этом не добавляя никаких специй.
2. Удалить кожицу, промыть свеклу.
3. Порезать свеклу как можно мельче.
4. Добавить свеклу в стакан с кефиром. Перемешать с помощью блендера. Смесь должна получиться однородной.
5. По желанию можно добавить имбирь, зелень.
Готово!
Выпивайте каждый день, и вы быстро похудеете.
Понравилась статья - подписывайтесь на канал и ставьте лайк!
