«Что ты плачешь, как девочка?» - подобные слова родителей нередко слышат дети. Взрослые часто склонны подавлять свои эмоции, поэтому дети могут учиться этому у своих родителей.
Многие пытаются избежать сложных чувств: грусти, гнева, обиды.
Однако, скрывая свои эмоции, родители мешают ребенку научиться понимать свои собственные и чужие эмоции и вырасти в полноценную личность.
Если родители сами склонны подавлять свои эмоции, они будут делать то же самое при общении со своими детьми. Им может быть очень трудно видеть, как их ребенок выражает эмоции, поэтому они автоматически попытаются научить ребенка прятать или игнорировать их.
Вместо того, чтобы слушать, успокаивать и поощрять ребенка понимать и принимать свои чувства, некоторые могут даже стыдиться негативных чувств.
Первые два года жизни, когда у ребенка формируется привязанность к человеку, который о нем заботится, очень важны для развития и выражения эмоций у детей.
Следовательно, отсутствие реакции или отрицательная реакция родителей может нарушить понимание и выражение эмоций ребенка.
Представьте, что ребенок кричит, машет руками, то есть требует реакции родителей. Однако, если он не получает ее, когда родители реагируют холодно, на их лицах отсутствует мимика или, наоборот, пугают его, то ребенок теряется, чувствует опасность и может паниковать. Поэтому необходимо адекватно реагировать на ребенка, чтобы он получал эмоциональный ответ.
Родители на этом этапе жизни являются главными учителями, помогающими своему ребенку познавать мир. Например, ребенок в незнакомом месте уходит от своей матери, чтобы лучше изучить окружающую среду, при этом он не знает, безопасно ли это. Затем он возвращается к маме, чтобы посмотреть на ее реакцию.
Если мать должным образом реагирует на впечатления ребенка, ведет себя спокойно, то малыш понимает, что он в безопасности. Он сохраняет спокойствие и осознает, что можно безопасно продолжать исследовать мир дальше. Так он готовится к следующему шагу в незнакомом мире.
Если он не получает должной реакции, когда возвращается к своим родителям, он становится взволнованным, напуганным, и начинает подавлять эмоции.
При правильном развитии событий ребенок должен понимать, что он может испугаться, разозлиться или расстроиться, и это нормально.
Однако, даже в подростковом возрасте можно помочь ребенку развить его эмоциональные способности и исправить те ошибки, которые были допущены в раннем детстве.
Ключевым моментом является понимание того, что подросток повзрослеет только тогда, когда будет убежден, что родители искренне заинтересованы, всегда готовы выслушать его, и что мир и образ мышления подростка воспринимаются всерьез и не недооцениваются.
Родители не должны пытаться быть образцовыми. Главное - быть рядом с ребенком и не спешить. Попытайтесь погрузиться в мир ребенка и увидеть его так, как только ребенок может рассказать о нем с помощью движений рук, звуков, мимики.
Когда ваш ребенок подрастет, постарайтесь быть рядом с ним, на его уровне, смотреть на мир его глазами - не спешите объяснять правду жизни и воспитывать его.
Для родителей важно создать условия, позволяющие их ребенку получать информацию. Ведь ребенок раскрывает свою личность через свою речь, движения, идеи, действия, эмоции.
Обычно каждый из родственников использует способы выражения эмоций, которые формировались в течение нескольких поколений. Узнав некоторые особенности поведения и эмоциональные качества от наших родственников, мы можем разумно применять их и общаться с нашими супругами и детьми.
Наличие положительного опыта общения облегчает развитие эмоционального интеллекта вашего ребенка. Однако вполне возможно, что сами родители имеют ограниченную осведомленность и контроль над своими эмоциями, поэтому при общении с ребенком всплывают их конфликты с родителями и отрицательный опыт.
Есть родители, которые даже не видят необходимости вникать в эмоции, они их не интересуют, они даже злятся на то, что их посвящают в такие «ненужные» вещи. Хотя родители искренне любят своих детей, они иногда не знают, как правильно показывать эмоции.
В этом случае их дети не понимают, как рассказать своим родителям о своих чувствах и растут с чувством одиночества, даже если они постоянно окружены людьми.
У таких детей могут быть серьезные проблемы, связанные с тревогой: они могут испытывать не только одиночество, но и деструктивное поведение, агрессию, направленную на себя, депрессию, различные страхи и так далее. Старшие дети постоянно чувствуют себя неудовлетворенными ожиданиями своих родителей и нелюбимыми.
Развитие языка чувств, то есть умение четко рассказывать друг другу о себе, помогает разрешить такие проблемы. Поэтому не прячьте свои чувства, учитесь выражать их.