Негативное мышление – это наш враг. Оно ослабляет энтузиазм и мотивацию, что является причиной неуверенности в себе, нерешительности, инерции, промедления и отступления от своих целей. Оно руководит нашей жизнью и побеждает нас, создает плохие ситуации, из-за которых мы потом переживаем. Круг закольцовывается.
И речь я сейчас веду не о чем-то серьезном, важном, о чем действительно стоит переживать. Я пишу о всяких пустяках, вроде плохой погоды и проблем с общественным транспортом, которые возникают у таких людей ежедневно и не по одному разу за день.
Я обратила внимание, как отдельные личности из моего окружения постепенно из жизнерадостных оптимистов, готовых любить каждый день за то, что он есть, превратились в откровенных нытиков, не способных находить радости вообще ни в чем. Самое опасное в таком окружении, что постепенно ты и сам проникаешься этим образом мышления. Не секрет, что люди, вываливая на тебя ворох своих негативных эмоций преследуют лишь одно желание - выговориться, тем самым переложить свой негатив.
Но и этот метод - «проговорить проблему» - помогает временно успокоиться, он саму проблему не решает. А следовательно, если проблема таким способом не решается, значит, этот метод не верен.
Как же быть нам, позитивным людям с таким "негативным окружением"? Каков смысл тратить время, жизненную энергию, силы на выслушивание чужого постоянного нытья? Ведь никто и не спрашивает особо, хочешь ли ты это слушать? Это "выговаривание" не ответ на вопрос "как дела?", например. Просто в какой-то момент человек решает, что вот сейчас он уже крайне несчастен и пора высказаться об этом всем.
Для себя я нашла правильную стратегию:
Сначала просто стараюсь не обращать внимание, разбавляя высказывания собеседника чем-то позитивным. Если речи не затухают, и разговор все больше уходит в негативное русло, прямо высказываю человеку, что не намерена слушать жалобы на заурядные житейские ситуации. Обычно помогает, но не на долго. К сожалению, прекратить общение полностью с такими людьми не получится, например, если это родственники или коллеги по работе.
А в вашем окружении есть такие люди? Терпите или боритесь?