В один прекрасный день, много лет назад я понял, что у меня болит абсолютно любая клетка моего тела😣. Было это неожиданно, и случилось это в самом начале моих занятий психотерапией. Поверь, это отнюдь не преувеличение, я даже вёл дневник своих болевых ощущений — боль была повсюду от ступней до макушки головы. Это теперь я понимаю, что тот самый момент ознаменовал мой контакт с самим собой. Да-да, когда много лет блокируешь свои эмоции, рано или поздно они поприветствуют тебя болью во всем теле💫.⠀
⠀
Конечно же, я отправился в поход по всем врачам, где каждый переводил стрелки на другого, или прописывал таблетки, полный покой, даже операцию. Зачем? Ну а почему бы и нет, как говорится! «Отрежем всё, что мешает, а там дальше посмотрим». 🍽В тот невесёлый период, доложу тебе, я побывал в действительно страшных местах: больницах, поликлиниках, у шаманов, принимающих на кухонном столе и т.д. и т.п.⠀⠀
Одним словом, я искал способ уйти от боли. Это не получалось от слова совсем. Тогда я ещё не догадывался, как велика связь психики и тела, а также, насколько питание влияет вообще на всё. Казалось, я попал в замкнутый круг, боль нарастала, а причины её мне были не понятны. 💀Как всегда, ответ нашёлся у …⠀⠀
Я жду твой ❤, если ты хочешь узнать, как я нашел выход из этой ситуации, и нашел ли вообще CHILL, и я расскажу. А пока поздравь меня с победой — с 7 местом в соревнованиях по сквошу среди начинающих, в которых я принял участие в минувшие выходные! Это было очень сложно. Благодарю своих тренеров @pavelmaruha и @ilyakorishev. Без вас бы ничего не получилось!🤘
