Поддержание счастливых супружеских отношений имеет основополагающее значение, чтобы иметь хорошее качество жизни и наслаждаться жизнью.
Ваши отношения зашли в тупик, и вы чувствуете, что больше не счастливы? Вы можете пройти через сложный этап нужно только набраться терпения.
Когда кажется, что ссоры никогда не закончатся и вы больше не приобретете снова взаимопонимание, не отчаивайтесь, вы можете решить эту ситуацию и начать этап, на котором вы и ваш партнер начнете чувствовать себя лучше друг с другом.
Мы все стремимся найти любовь. Найдите человека, с которым можно разделить всю жизнь. Который сделает вас счастливыми, будет заботиться о вас и любить вас больше, чем кто-либо другой в мире.
Это иногда нелегко, вы сталкиваетесь с людьми, которые кажутся идеально подходят на первый взгляд, но в конце концов что-то идет не так. Пока Вы, наконец, не найдете того, с которым вы можете представить себе будущую жизнь, вы не станете по-настоящему счастливыми.
Все пары спорят, конфликтуют и проходят через множество проблем, включая монотонность, которая может измотать обоих и в конечном итоге повлиять на стабильность пары. Главное-разрешить их, при этом не слишком ухудшая отношения.
Советы для того, чтобы иметь здоровые и счастливые отношения:
1-иметь реалистичное представление о своем партнере
Первые недели отношений, даже первые месяцы, до первого года! все прекрасно и чудесно, вы влюблены и будете любить вечно, или так вам кажется.
Но проходит время, и это покалывание, это необъяснимое счастье и эти чувства и трепет, что были раньше, уменьшаются и становятся чем-то другим... Чувствами, которые не так бросаются в глаза, но более устойчивы.
Иногда это изменение интерпретируется как что-то негативное, как будто искра исчезла и любовь уходит, а затем наступает тоска.
Мифы и убеждения, которые у вас есть о том, что такое пара, иногда могут нанести большой ущерб.
Наверняка вы слышали некоторые из этих самых распространенных мифов:
- Партнеры должны быть лучшими друзьями.
- Пара должна все делать вместе.
- Если ваш партнер действительно любит вас, он будет знать , что вы думаете и чувствуете.
- Он должен рассказать вам все.
- Если ваш партнер любит вас, это нормально для него чувствовать ревность.
- Вы должны бороться любой ценой за ваши отношения.
- Наличие ребенка скрепляет отношения.
- Несчастная пара лучше, чем разрушенная семья.
- Если ваша партнерша хочет уйти от вас, держитесь за нее и сражайтесь.
- Противоположности притягиваются и дополняют друг друга.
- Супружеские пары не должны раскрывать свои проблемы незнакомым людям.
- Соответствуйте тому, что у вас есть.
Эти типы убеждений очень часты и часто порождают конфликт и страдания в паре.
Пара есть пара, вы не друзья, чувства и обязательства совершенно разные. Ясно, что есть соучастие и дружба, но нужно нечто большее.
Важно понимать, что пара состоит из трех элементов: человека А, человека Б и Союза этих двух. Каждый член является независимым и должен внести свой вклад в поддержание этого союза, в тот момент, когда они забывают себя, паре, союзу, будет трудно быть здоровым и сильным.
2-Забота в отношениях
Как и большинство вещей в жизни, если вы не заботитесь о них, они со временем ломаются даже самые стойкие. То же самое относится и к отношениям.
Некоторые люди верят, что отношения складываются естественно, что как только вы встречаетесь с кем-то, вам больше нечего делать. Вы предполагаете, что он всегда будет рядом, что все уже сделано.
Но, возможно, вы слышали, что "иногда любви недостаточно", и отношения-это больше, чем просто чувства. Отношения складываются из деталей: то, что делается совместно, индивидуальный рост каждого из партнеров, забота друг о друге, о себе и будущем, которое вы хотите построить вместе.
Пара должна развиваться, расти, а это требует времени и самоотверженности. Обнимайте, целуйте, ласкайте, беритесь за руки, когда идете по улице, и показывайте свою любовь всему миру.
3-проводите время вместе
Какой смысл в любых отношениях, если вы не проводите время вместе?
Важно не количество, а качество этого времени.
Важно, чтобы вы узнавали друг друга в разных аспектах жизни и чтобы вы проводили время, делая какие-то вещи вместе, были только вдвоем, без детей, без домашних животных ... Отправляетесь в путешествие, выходите на ужин ....
4-Не лезьте в личное пространство
Вопреки тому, чему учит нас народная мудрость, проводить раздельное время полезно для пары.
Полезно иметь собственные интересы и осуществлять деятельность в одиночку или с другими людьми. Таким образом, вы продолжаете развиваться и расти как личность, и у вас есть больше рассказов, чтобы поделиться с вашим партнером.
Ведь когда вы проводите много времени с кем-то, вы привыкаете к этому, вы остепеняетесь и забываете о том, насколько важен этот человек.
Это как когда вы покупаете то, что вам очень нравится. Вы используете эту вещь каждый день, вы берете ее везде, вы любите смотреть на нее и всегда держите ее близко, но время проходит, и интерес уменьшается, пока ваше внимание не переходит на что-то другое.
Это не значит, что вам больше не нравится эта вещь, но вы устали и вам нужны новые стимулы, новые интересы. На самом деле, если вы посмотрите на нее через некоторое время, вы почувствуете желание использовать ее снова.
Ясно, что ваш партнер не является вещью, и что чувства, которые вы испытываете к нему, не такие же, как те, которые вы испытываете к вещам (или, по крайней мере, они не должны быть такими), так что уменьшение интереса не является синонимом отсутствия любви, не означает, что вы должны оставить его для другого человека. Но для вас, как для личности, важно исследовать другие аспекты вашей жизни, помимо как “быть парой".
5 - Не пытайтесь изменить своего партнера
Подумайте о том, когда вы встретили своего партнера, что вам больше всего понравилось в нем? Что делало его очаровательным?
Обычно с течением времени то, что вас так сильно привлекло и что сделало его таким особенным, отодвигается на задний план, и вещи, которые беспокоят вас, становятся главными героями. И тогда вы думаете о том, почему вы не перестаете делать эти вещи, вести себя по-другому и делать все так, как вам нравится. Короче говоря, почему бы и не измениться.
Это одно из самых распространенных верований, особенно среди женщин, тема милой девочки, которая верит, что может изменить непокорного мальчика. Чего мы не осознаем, так это того, что это редко приносит свои плоды.
Ваш партнер-это не тот, кого вы можете лепить, чтобы сделать его своим. Вы оба независимые люди, со своими достоинствами и недостатками.
6-Принимайте его индивидуальность
Этот момент тесно связан с предыдущим. Как только вы поймете, что не можете изменить свой образ жизни и принять своего партнера таким, какой он есть, вы можете сделать еще один шаг и начать ценить те вещи, которые отличают вас.
Подумайте, как скучно и однообразно было бы быть с кем-то идентичным вам, кто всегда думает так же, как вы, хочет делать то же самое, что и вы ... ваша координация такова, что вам даже хочется сходить в туалет одновременно.
Тот факт, что у вас есть различия, это то, что дает баланс в отношениях. Всегда необходимо иметь другие точки зрения, с которых можно смотреть на жизнь.
7-Учитесь разговаривать
Основная проблема, с которой сталкиваются большинство пар, заключается в том, что они не умеют общаться.
Еще одно распространенное мнение, влияющее на общение, заключается в том, что ваш партнер всегда должен знать, что вы думаете и чувствуете.
К сожалению, ваш партнер, как собственно и все мы не обладает способностью телепатии, и если вы не объясните, что с вами происходит, ваш партнер никогда не узнает.