Всем привет!
Хотите расскажу о том, как я все успеваю?
Внимание!!! Барабанную дробь все слышат?!
Никак !
Ибо, все успеть невозможно.
Но, у меня есть несколько правил, как успеть максимум из того, что возможно.
При этом, остаться «ресурсе», «балансе» и дзене.
1)После того, как отвожу Симу в сад , Обязательно еду в кафе на завтрак и ем что-то вкусное, красивое, пью кофе и пару часов работаю.
1)Списки дел.Все кто со мной работал или работает, знают как я люблю всевозможные ежедневники и приложения для планирования времени.
Я пишу список дел на месяц.Рабочие и личные.Далее, каждую неделю я формирую список исходя из того, что «осталось».Потом ежедневный список.
2)Важно сохранять энтузиазм..если я чувствую что сил нет-даю себе паузу.
Могу принять горячую ванну с пенкой, сходить на массаж, остаться дома и пару часов полежать пластом тоже помогает в критических случаях)
3)2 раза в неделю я делаю силовые тренировки.Стараюсь не пропускать. Тренируюсь дома, чтобы сэкономить время на дорогу до зала.
4)Творческую работу или что-то неприятное делаю в кафе.
5)Когда я жила с мужем то, каждый день готовила-сейчас я понимаю что ресурса на это у меня нет, поэтому, вечером мы едим манго, а днём ем в ресторане, Сима в садике.
6)Обязательно выделяю раз в неделю «взрослое время». Это время, когда я не мама, не босс, не турагент. Я женщина и я делаю что хочу-театр, кино, красивый ресторан.
7)Обязательно встречаюсь с друзьями-подругами
8)Каждый месяц в фоновом режиме учусь новому и читаю.
Только не спрашивайте
«Зачем»? «В ничего не ищущих гаснет свет»
9)Я не укладываю Симу насильно- она ложится спать тогда, когда захочет сама.
Да, #такможно
10)Мы всегда «трём» с ней что и как происходило в саду, кто с кем дружит и какой мальчик ей понравился.Так мы поддерживаем «связь» мама-дочка.И это тоже ресурсно.
11)Сейчас я занимаюсь 2 разными проектами и часть дел я делаю из кафе, вторую часть из офиса.
#тактожеможно
12)А..ну у меня ещё красивый офис с панорамным окном. Он тоже усиливает меня...
