Всё начинается с желания:) Все придет.
Подожди пробовать:) Да,ты ограничивал себя,это отрицание (крайность). Но ты это понял + Гаутама тоже себя ограничивал,отрицал что он тело,не ел,не пил,истязал тело,считая,что оно не есть в нем,отделял себя от него,но потом осознал,что тело это форма возникшая в нем,что он протекает через неё и этим оживляет,наполняет жизнью,так как сам есть жизнь,и стал жить по потребностям,то-есть делал то,что необходимо,то, что не обойти:)
Если ты сейчас побежишь пробовать всё мирское,хотя как это определить где мирское,а где нет,всё мир,всё в миру:) это тебя может кинуть в другую крайность: кайф и наслаждения,а после этого неизбежно падаешь в боль и страдания:)
Попробуй пронаблюдать в себе как возникает желание,прям ощутить эту жажду внутри,там где человеческое сердце,всё в нем,это генератор хочух и желаний:)
И как только ты по средством внимания увидел возникшее в тебе желание,его нельзя спутать ни с каким чувством,это как жажда, сжигающее хочу,ты не позволяй ему перетекать в мысли (как будет) не превращай его в думание и грезы,так как мысль это тоже действие,это тоже течение силы! Так же не позволяй перетечь желанию в само действие для его исполнения,а просто позволь ему быть,наблюдай, ощущай,чувствуй его,позволь ему протекать и вытекать,что приведет к угасанию и проживанию этого переживания в виде желания,но так ты позволишь ему вытечь,не забьешь его внутрь себя,в виде отрицания и не позволения,а наблюдая отстраненно - переживешь,не поддавшись с одной стороны,а с другой не будешь отрицать его протекание внутри себя.
Мы страдаем не от желаний,а от их не воплощенности:)
Просто будь наблюдательным,позволяй возникающим в тебе реакциям быть,протекать и угасать,перестань с ними бороться,стань наблюдателем, а не отрицателем и аскетом.
Хочешь продолжения? Понравилось? Подписывайся и ставь лайк!)
Остались вопросы? ОЛЕГ ТОРИН пиши мне!)) Много других освещенных тем на моей странице! ТУТ