Всем здравствуйте!) С вами Егор!) И сегодня я хочу затронуть такую щепетильную тему для всех мужчин, как мужская сила.
И куда же она уходит после 45 лет, почти у всех мужчин.
Сначала я вам расскажу куда же она все-таки девается и потом расскажу, как это можно исправить.
Об этом мне рассказал мой дедушка фитнес-тренер с 30 летним стажем и врач.
Мой дедушка рассказал почему у мужчин пропадает мужская сила к такому возрасту. Причин для этого несколько.
Первая причина заключается в том, что очень многие мужчины ведут малоподвижный образ жизни. Не занимаются спортом, не выезжают с семьей на природу. Их отдых после работы заключается в том, что они приходят домой и просто ложатся на диван, включают телевизор, берут пачку чипсов и начинают смотреть футбол, фильмы, сериалы. Не важно что.
Я не говорю, что так не нужно отдыхать, но у них в принципе отсутствует понятие активного отдыха в жизни. А это плохо влияет на мужскую силу
Вторая причина это вредные привычки. Мало того, что на них уходит очень много денег в месяц. Так они еще очень плохо влияют на организм. Ухудшается его состояние в целом. Мужчина вместо 45 лет, выглядит на 55-60. А это ужасно. Так не должно быть. Все вредные привычки очень сильно влияют на уменьшение мужской силы. Задумайтесь.
Третья причина, постоянные стрессы. Это получается в совокупности с неумением правильно отдыхать и расслабляться. У мужчин очень много стресса на работе. Чего стоит одна поездка на машине, вы уже всем желаете "добра", пока ехали от дома до работы. Это тоже влияет на мужскую сила и далеко не в положительном ключе. Ведь во время стресса вырабатываются определенные гормоны, которые уменьшают выработку тестостерона, а соответственно уменьшают мужскую силу. Потому что уровень тестостерона влияет на мужскую силу.
Об этом говорят множество исследований, которые проверили различные организации и не только те, которые находятся в России.
Я рассказал вам о самых популярных причинах снижения мужской силы после 45 лет.
Ставьте лайки, если статья была полезной, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи и делитесь ей в социальных сетях.