Кто из вас может смело сказать: Я БРОСИЛ КУРИТЬ!
Я сейчас бросаю курить, именно бросаю. Не брал сигарету в рот уже 7 месяцев. Психологи говорят, что человек полностью избавляется от никотиновой зависимости не меньше чем через год.
Сегодня в очередной перекур на работе зашла речь о вреде от этой зависимости и на сколько быстро от нее можно избавится. Кто-то говорит, что бросить сигарету просто, кто-то, как я, считает, что возможно, но неимоверно сложно, ну а некоторые личности придерживаются мнения: Я живу только один раз и буду делать то, что мне доставляет удовольствие в том числе и дымить как паровоз.
Наш бригадир, с пеной у рта доказывал, что он легко может бросить эту пагубную привычку. Вот он же не курил пол года и сам себе доказал, что в любой момент, как решит так и бросит. Но психологи говорят обратное: это элементарный срыв.
Я бросаю курить. Именно бросаю. Не уверен, что дойду до конца, но я очень стараюсь. Не могу сказать точно, что стало мотиватором к правильному образу жизни: может рождение сына - хочется быть примером для него, может с возрастом начинаешь задумываться о своем образе жизни. Когда утром просыпаешься и первая мысль в голове: не о том, что надо покурить, а пора вставать и делать зарядку.
Сударь выкуривает по полторы пачки в день и чувствует себя великолепно, "здоров как конь" ( по его мнению). Он считает, что жизнь на столько коротка, что лишать себя каких либо радостей глупо. И не важно, что уже в сорок лет, поднимаясь на 16-й этаж, он останавливается через каждые три, чтобы отдышаться и успокоить сердце.
Меня всё чаще посещают мысли: зачем начинал курить?!Первую сигарету я выкурил в 14 лет. И не понравилось же, и тошнило от каждой выкуренной сигареты, но я продолжал дымить, чувствуя себя при этом взрослым и крутым. Потом это стало привычкой, а в последствии и зависимостью.
Как вы думаете я сильнее это пагубной привычки, смогу я ее победить?!
Жду ваших мнений и комментариев.