Можно сказать, что расставание пошло только на пользу знаменитой певице.
Известная во всем мире певица Адель стала любимицей многих благодаря своим многочисленным хитам на протяжении последних десяти лет.
Она добилась невероятных высот, всеобщего признания и множества наград в мире современной музыкальной индустрии. На ее счету порядка 15 премий Грэмми. Певица - первый музыкант, сумевший выиграть в номинациях "Альбом года", "Запись года" и "Песня года" дважды. Ее песня Skyfall получила "Оскар" и "Золотой глобус".
Не менее величественного голоса были известны миру и пышные формы певицы
Адель всегда говорила, что не считает, что ей нужно худеть и она любит себя такой, какая она есть похудеет лишь в том случае, если вес будет мешать ее здоровью и самоощущениям.
В начале года певица и ее супруг бизнесмен Саймон Конекки объявили о расставании.
Певица показала всем, что развод - не повод впадать в отчаяние и депрессию, похудев за эти полгода минимум на 20 килограмм.
Адель отметила, что похудеть она не стремилась. Ее главной целью было - привести свой организм в порядок. Быть в хорошей физически активной форме нужно, прежде всего, для того, чтобы справиться с активным ребенком.
Певица поделилась, что помогло ей сбросить вес. Для этого она отказалась от алкоголя, сигарет, сладкого, а также от кофеина и острых блюд и специй. В ее диету также входило множество овощей, фруктов и орехов. Адель стала заниматься пилатесом с личным тренером и больше проводить времени на свежем воздухе.
В чем секрет похудения звезды? Адель рассказала, что она отказалась от сахара, алкоголя, сигарет, кофеина и всех острых блюд. Она перешла на диету sirtfood, основанную на овощах, фруктах, специях и орехах. Кроме того, Адель стала больше тренироваться с личным тренером и ходит на занятия пилатесом.