Мозг не такая уж и волшебная штука. Да, внутри черепной коробки много всего и не до конца ясно, например, как связываются слова с ощущениями/опытом? И почему именно так? Или что такое мышление ? Ведь в нем принимает участие не только ДСМ, но и ЦИС, СВЗ.
Что это за странные аббревиатуры? Если рассказать подробнее, то Дефолт-Система Мозга в вас разговаривает с людьми. Как это бывает после ссоры - длинный разговор с вашим визави. Прокручиваются сцены, диалоги, образы. Такой оживленный диалог получается, но внутри только вашей головы. Или если вы вспомнили вчерашнюю посиделку с друзьями и неудачно очень язвительно пошутили, гоняете теперь одну и ту же мысль: "Зачем? Зачем я это сделал?" За весь этот процесс блуждания по чертогам разума отвечает Дефолт Система Мозга - ДСМ.
Следующая и вторая по счету - Сеть Выявления Значимости или СВЗ. Именно эта нейросеть ищет и фиксирует все то, что может быть нужным "здесь и сейчас". Она переключает внимание, если вдруг машина в соседнем потоке начала вам сигналить. Или вы голодны и сеть начинает сразу замечать лавки с бургерами. И вот уже в вас течет слюнка) А раньше эти забегаловки оставались незамеченными! Было ли у вас такое?
За третий вид процесса в мозге отвечает центральная исполнительская сеть. Ее задача - обработать информацию или, например, решать задачи в уме. Это тот внутренний диалог, который вы ведете. Представьте, вы сели за стол и начали читать книгу. Откидываясь на спинку стула вы начинаете погружать в мир книги. Все как обычно, ничего нестандартного. Проговариваете слово за словом. Предложение за предложением. Строчка за строчкой. Но вот что важно, вы проговариваете слова в уме! Попробуйте читать и не называть читаемые слова :) Так не получится.
Или еще пример, умножьте в уме 43 на 121. Прямо сейчас.
У вас было что-то вроде таких мыслей: "так, 43 на 121", "100 на 43, 4300 - запомним", теперь "43 на 20, 860 - запомним", "так, не забыть бы 4300", "осталось 43", "теперь сложить 4300+860+43, получится 5203" .
Вы номинируете нечто словами и используете буферную память мозга. Все это результат работы Центральной Исполнительской Сети - ЦИС.
В недавнем исследовании оказалось, что креативные люди задействуют не только ДСМ, но и две другие сети! Т.е. для того, чтобы решать задачи эффективно, нужная работа всех трех сетей!
Думаю, что стоит разобраться, как их тренировать, но об этом как-нибудь в другой раз...
Автор: Андрей Макаров,
Руководитель интеллектуального магазина formulla.by и основатель исследовательской группы mind.formulla.by