Это направление воображения с определенной целью. Лет шесть назад я осталась без работы из- за сокращения кадров. Полтора года я сидела дома, выпрашивая у мужа деньги на трусы. Когда мне это надоело, я занялась визуализацией. И так, приступим:
1.Прежде чем воплотить что-то в физическом мире, вы сначала думаете об этом. Когда вы визуализируете, сцена проигрывается так, как будто это происходит прямо сейчас, и вы находитесь в ней, а не смотрите со стороны на изображение того, как вы достигаете какой-то цели в другом месте или в другое время. Проще говоря, перед сном представляйте как будто едете на желаемой машине на желаемую работу.
2. Когда ваши глаза закрыты, вы можете видеть вспышки света и различные узоры. Это состояние позволяет сделать визуализацию реалистичнее. Образы, которые вы вспомнили на первом этапе, становятся реалистичнее.
Я обычно визуализирую перед сном, самое приятное время для мечтаний. Подруга любит ставить цели во время курения, она таким образом накурила себе мужа и ребёнка в сорок лет))))
3. Делайте практику достаточно длительное время. Визуализация является бесполезной, если её делать всего несколько дней. Или не регулярно. Её нужно проводить по крайней мере раз в день.
Спасибо, что дочитали