всем привет с вами Nikita ваш личный психолог и сегодня у нас достаточно трудная и я бы даже сказала болезненная для всех женщин тема возраста до пока тебе до 25 ты живешь и вообще собственно не паришься на тему возраста хотя у меня есть подруги которые уже буквально в 25 ловили на лице первые морщины и с ужасом заявляли мне что ведь дальше будет только хуже хотя честно признаюсь вам я лично я не вижу большой разницы между девушками кому 25 и теми кому слегка там до 30 даже 35 но есть одна черта которая безнадежно выдает последних это вот этот лупы вопрос а как ты думаешь сколько мне насколько ты мне дашь на сколько я выгляжу вот этот вопрос волнует исключительно и только девушек кому слегка за тридцать тридцать пять и дальше и это еще полбеды а самое ужасное это когда девушки откровенно врут про свой возраст они его стесняются и они его скрывают поэтому девчонки если вы хотите действительно выглядеть моложе то мой первый вам совет никогда не скрывайте свой возраст и даже если вы правда выглядит намного моложе чем все ваши скажем одноклассници или даже все ваши сверстницы весть о вашем реальном возрасте вызовет у окружающих только восхищение вот посмотрите на эту фотографию этой женщине 50 лет она воспитывает двух в ночь что вы почувствовали когда я назвала вам ее реальный возраст мужчины которая смотрит мои видео вопросы к вам в том числе мужчин наверное не смутит ее возраст никак а для всех девушек авторитет этой женщины вырос в неком захотелось рассмотреть его поближе она выросла ваши глаза вам хочется узнать о не и ее жизни побольше вы готовы доверять ее мнению и он кажется что она выше вас по социальному статусу ведь она скорее всего хорошо питается и активно живет нее никто не подавляет не эксплуатируют вот так легко можно вырасти в глазах других людей если выглядит на 10-15 от моложе но при этом не стесняться своей реальные цифры в паспорте ну вот если такая женщина 0 и неплохо выглядит до тоже привлекательная если она скажет что и 22 то наверное вы подумайте что она что-то совсем плохонький для своих лет наверное плохо питаете совсем себя не любит не следить за собой может у неё со здоровьем какие проблемы конечно скорее всего вы догадаетесь что она врет про свой возраст вам даже как-то станет неловко за неё вы подумаете что она совсем того буквальном смысле да такие женщины действительно кажется менее интеллектуальными мало чем еще так можно испортить впечатление себе стараться выглядеть моложе это не значит скрывает свой возраст это значит стараться сохранить свою привлекательность и вот вам для этого основные рекомендации которыми поделится с вами абсолюто любая женщина которая заморачивается на этот если в 20-25 лет уход это первую очередь косметика то к 30 уход это уже забота о своем здоровье в глобальном смысле то есть в промежутке от 30 до 40 лет важно очень отказаться абсолютно от всех вредных привычек мы скажем злоупотребляйте алкоголем или курить и либо трудоголик и не смогли до сих пор наладить или хорошие взаимоотношения с вашим сном то не надеетес добраться до отметки 40 лет в виде идеальный девушек скорее всего вы доползете такая помятая разбит и отказаться от вредных привычек недостаточно нужно еще завести здоровые привычки это спорт свежий воздух и водно питьевого режима которым мы с вами неоднократно говорил а это правильное питание и вообще куча всяких мелочей например как ни ногой на самолет без компрессионных чулок например ли колготок ведь мы же 50 лет хоть и выглядит как то вот так зачем нам нужен варикоз если в 2025 можно всю ночь смело провести в ночном клубе после этого еще легко отпахать день будет на работе причем где вы будете стоять на ногах кто уже после 30 обязательно надевайте компрессионные там чулки и колготки в те дни когда вы понимаете что проведете очень много времени на ногах скорее всего устанет и особенно без таких чулок не ного беременным девочку которая страдают лишним весом хоть немного да ну и вообще если вы беременны то и народы обязательно не забудьте натянуть на себя компрессионные чулкивот я например после первых родов я компрессионное белье у меня все просто великолепно во второй раз я не успела их вытянуться теперь у меня есть проблема и на которые к сожалению сейчас не сказал доктор я только можно удалить уж час так что девочка берегите себя ну конечно пользуйтесь только качественными трикотажем я вам лично рекомендую бегая очень крутой бренд это швейцарский брен все их продукты разработаны в швейцарии это лучшее что есть на рынке я лично пользуюсь чулками 212 они больше для профилактики ну а вот это я уже маме сны и беру этот для тех поклоннико конкретная проблема при этом они прозрачные совсем как обычные но пр этом с лечебным эффектом вы реально можете носитель даже летом выглядит это очень элегантно выглядите они визуально не отличаются от обычных чего очень удобны вообще не сползают более того оказывается у этих чулок массажная стопа это стимулирует кровообращение и уменьшает усталость ног в целях профилактики от варикоза я вообще рекомендую всем девочкам но если вы часто новости платье или юбке откажетесь вообще от обычных чулок и колготок в польз компрессионного трикотажа вот правда позаботьтесь о своей красоте своих ногах уже сегодня не вам скажу только спаси сюда же кстати вам помощь и всевозможные ортопедические стельки именно ортопедические я пользуюсь вот такими с их помощью вы делаете любую свою обувь ортопедическая не нужны чтобы с возрастом не нарастало вот эта вот отвратительная косточка которую вы наверное видели у некоторых женщин а неправильно распределяют нагрузку по стопе и благодаря этому косточкой никогда не вырастет более того по себе скажу они препятствуют тому чтобы иногда узнаете заваливалась куда-нибудь там внутрь и таким образом вы сохраните свою походку такой же легкой как и в 20 лет помимо этого все кто пользуются ортопедическими стельками думаю знают что они помогают справиться снатоптышами сухими мозолями кожаные sega до мягкое и в идеальном состоян еще они неплохо абсорбирует влагу неприятные запахи потому что покрыта гранулами активированного угля но вот конкретно эти мои можно носить только в закрытой обуви с каблуком до пяти сантиметров сейчас зим но если вы любите высокий каблук то посмотрите у них на сайте есть широкий выбор ортопедических стелек компрессионного трикотажа и ещё куча всего полезного для здоровья прямо и швейцарии поэтому девчонки если заинтересовались ту ссылочку на сайт я оставлю в описании под этим видео надеюсь что вам пригодится но на с вами на очереди следующий пункт выражение лица молодость первую очередь это вспомните себя в детстве конечно же в детстве мы все излучаем спонтанности мы открыты миру м достаточно дружелюбный ну вообще эту почему достаточному очень дружелюбны и мы очень любим мы открыты для этого мира все все остальные выражения лица это и есть первые признаки старения можно ходить с такими вещами в чест говоря даже морщин не надо видеть чтобы понимать что женщину жизнь ну скажем та трепал поэтому убираем потрёпанное выражение лица да-да именно силовые упражнения не какие-то там пробежки или йога только силовые упражнения точнее йогу вы тоже можете оставить но обязательно включайте силовы потому что они долгосрочной перспектив сделают для вашего лица гораздо больше чем курс уколов дело в том что силовы упражнения запускают вашем организме выработку собственного коллагена ни в коем случае я не говорю о том что вам нужно сейчас быть какие-то спортивные рекорды недостаточно упражнения с очень легкими весами но главное чтобы это было регулярно брокколи существует ряд научных исследований которые говорят о том что буквально 100грамм сыра и брокколи в день останавливают глобальном смысле процесса старения в вашем организме особенно капуста броккол полезны для нашей кожи в плане возрастных изменений и кстати ссылочки на эти научные исследования также оставлю вам в описании под этим видео эта информация для всех для всех тех кто во первых хочет понимаешь эту информацию надежно и прежде чем пойти в магазин и это rizzi этой брокколи собственно говоря да ну и конечно в там вы уже более детально разберете как все это работает стиль до с возрастом одежда играет все большее значение это как и со здоровьем если в 20 лет вам многое сойдет с рук то после 30 с тем более после 40 там скажем растрепанная голова и неопрятный вид добавят вам лишних там пять десять лет в стиле своим очень важно учитывать свой возраст не стремитесь 40 лет выглядеть как подросток и если там в 20 скажем вы можете носить какие-то мини-юбки я бы нажать бесконечно свое тело это как-то еще сойдет ок то после 40 конечно больше чем старше выглядит ваше лицо тем более не уместно и глупо смотритс отдай обнаженка вашего те ни в коем случае я не говорю что женщина после 4 не должна выглядеть сексуально просто поймите сексуальность она многогранна и женщина даже в деловом костюме может выглядеть очень сексуально сексуальность взрослой женщины должна быть зрелой и сексуальной взрослой женщины и ещё как может быть привлекательней и ещё как может быть востребованной просто вы же понимаете что ну это как так скажем высший пилотаж вы же понимаете что девочки в 20 лет еще этим не обладают поэтому они вкладывают больше сексуального призывов свой внешний вид а женщины за 40 это ни к чему и тоже кстати касается и поведение взрослой женщины нельзя в 40 лет оставаться наивной глупенькой маленькой такой трогательной или дерзкой но девочки пока женщинa будет оставаться именно девочкой вот плане каких-то поведенческих паттернах до тех пор возраст действительно будет ей не к лицу взрослая женщина намного интереснее взрослому мужчине чем любая юная девочка и мне одна юная девочка не может составить конкуренцию взрослой самодостаточной женщине только если конечно эта женщина не подражать девочки тогда конечно же молодая девочка очень легко обойдет взрослую девочк потому что она оригинала не кривая код поэтому девочки секрет молодость это в том чтобы наслаждаться своим возрастом и в каждый период своей жизни находить плюс каждом возрасте есть что-то классное очень важно этим наслаждаться получать от этого удовольствия гордиться этим уколы красоты уколы это реально средство которое а работать чтобы вам там ни говорили все это все эти псевдо какие-то косметологи люди которые продают вам уроки фитнес там лица нет это конечно все тоже работает но не что честно ничего так не работает как работает уколы красоты они работают это бесспорно это то что дает результат сразу мгновенно и поэтому конечно это вне конкуренции но очень важно с этим не переборщить потому что когда все ваши уколы становятся очевидными для окружающих это как нечто другое и выдает ваш возраст поэтому тщательно выбирайте косметолога и никогда не идите прост куда-то потому что мимо шли увидел рекламу еще чего то нет идите именно по совету своих подруг у которых нет никаких перекосов на эту тему на лице то есть вы видите результа вам нравится и только поэтому в выбираете этого косметолога это оченьважно потому что уколы красоты они могут сотворить чудо с вашим лицом и могут есть там оди неосторожный какой-то миллилитр к ва зальется точно также его испортить и от этого избавляться . очень сложно очень долго есть очень много печальных историй собственно накат на этих историй и спекулируют все те люди которые продают вам там вот этот фарс фитнес или как все это называется да не вот вам приводят в пример вот эти неудачные истории на самом деле если у вас будет хороший косметолог то вы можете бесконечно делать эти процедуры и ничего не будет меня вы там свекровь ей там сколько уже 50 с чем-то лет она просто превосходно выглядит когда мне говорят что например ботокс это плохо или еще что-то я сама не пробовала ботекс не знаю вот но я вижу что вот ужечеловек столько лет этим пользуются никаких вообще проблем у нее нет онавыглядит великолепно и почему нет если это делает женщину привлекательнее и там нет никаких перекосов а то что вам рассказывают что это в конечном итоге приведет к тому что ваше лицо опустятся и все и вы вообще еще хуже будете выглядеть чем долл поэтому никогда не хотите косметологом и занимаетесь только вот массаж лица и все это конечно тоже работает но это не настолько продуктивным настолько эффективно это все маркетинговый ход девчонки уколы работают это реальное средство просто за день можно омолодиться но только тщательн подбирайте косметолог и я с вами на этом прощаюсь надеюсь этот выпуск был вам полезен и до новых встреч пока пока.