Сегодня хочу поделиться с вами советами, как отрастить длинные и здоровые волосы, даже если вам кажется, что ваши волосы не растут ниже какой-то определённой длины. Как это сделать? Вы узнайте если прочитайте все до конца и будете следовать всем советам.
Чтобы отрастить длинные волосы, нужно приложить большие усилия. Если волосам не хватает питательных веществ, они конечно же обламываются и не растут.
Совет №1: Безсульфатный шампунь.
Их состав во многом определяет качество наших волос. Такой шампунь не будет сушить волосы и кожу головы, а это очень важные для того чтобы отрастить здоровые длинные волосы
Совет №2 Пилинг кожи головы.
Кожа головы нуждается в очищении, особенно в холодное время года, потому что мы постоянно находимся в разных температурах. Это является большим стрессом для волос и кожи. Именно массаж головы с пилингом будет идеальным решением этой проблемы. Он отшелушивает все омертвевшие клетки кожи и стимулирует приток крови, что влияет на активный рост волос. Я хочу вам предложить прекрасное домашнее средство. Это сахар. Что нужно сделать? Берём одну чайную ложку сахара, смешиваем с шампунем и массажируем кожу головы. Достаточно делать такую процедуру один раз в неделю.
Совет №3 Мумие.
В аптеке купите мумие. И добавляйте в ваш шампунь. У меня на 200 мл. шампуня уходит восемь таблеток. Немного взболтайте и пользуйтесь как обычно. После первого ваши волосы станут мягкими и увлажнёнными
Совет №4 Расческа.
Правильное расчесывание - залог того, что ваши волосы не будут страдать и не будут лишний раз механически повреждаться. Очень важно иметь хорошую расческу, которая будет минимально травмировать волосы. Ее всегда нужно держать в чистом состоянии. Если вы видите, что зубчиков у расчески не хватает или они перестали быть ровными, то срочно меняйте её. Волосы нужно расчесывать обязательно снизу вверх, не допуская спутывания. Так же делайте массаж головы расческой два раза в день. Таким образом вы опять же улучшайте приток крови.
Совет №5 Масла.
Использовать масла для волос очень важно. Самыми эффективными считаются:
1) Кокосовое - хороший помогает в улучшении состояния волос. Оно отлично разглаживает волосы и обильно их питает.
2) Касторовое - оно содержит огромное количество Е. А витамин Е очень полезен для волос и кожи.
3) Репейное - это масло очень стимулирует рост волос. Смешивайте масло с жидким витамином Е, волосы станут более шелковистыми и будут меньше спутываться.
Чудо-средство к сожалению еще не придумали. Длинные и хорошие волосы это либо передается по наследству, либо дорогие профессиональные процедуры или самостоятельный регулярный уход. Последний вариант конечно же доступен всем.
Совет №6 Не пользуйтесь феном и плойкой
Или хотя бы сократите использование до минимума. Если ваши волосы не требуют горячей укладки, то помойте голову с вечера. Так же в выходные и свободные дни старайтесь сделать что бы ваши волосы сохли естественным путем. Это отлично поможет вернуть волосам живой вид и они будут меньше обламываться и соответственно результат не заставит себя ждать.
Совет №7 Употребляйте больше фруктов,овощей и рыбы
Есть нужно жирную рыбу, например, лосось, тунец, скумбрия, форель. Они богаты Омега-3 жирными кислотами.
Фрукты должны быть богаты железом. Это - яблоки, капуста, тыква
Совет №8 Вода
Пейте больше воды. Обезвоживания может привести к ломкости волос. И это просо полезно для работы вашего организма
Совет №9 Стригите концы
Этого бояться совсем не стоит, если подстригать совсем немного, примерно 1 см. раз в месяц-два. Иначе секущиеся кончики будут подниматься выше и волос будет истончаться и обламываться.
Надеюсь данная статья была полезна.Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите в комментариях свои секреты по уходу за волосами. Будет интересно почитать. Спасибо за внимание!)