Официальная классификация Всемирной организации здравоохранения гласит: молодым человек считается до 44 лет. Однако процессы старения запускаются намного раньше, и им, по большому счету, все равно, какая там в мире классификация. Какие изменения происходят в организме после 55 лет, и на что стоит обратить внимание - расскажем в этой статье.
Процессы старения организма еще до конца не изучены. Ученые постоянно анонсируют новые открытия и результаты новейших исследований. Известно, что по какой-то причине в один момент новые клетки перестают замещать старые, многие процессы замедляются и происходят необратимые изменения в организме человека.
Замедленная реакция
После 40 лет человек начинает медленнее воспринимать информацию, скорость реакции снижается более чем на 25%. Ухудшается память, активность мозга тоже падает. Забывчивость и эмоциональная нестабильность могут стать симптомами развития склероза, который, к слову, "молодеет". Первые симптомы рассеянного склероза в России по статистики проявляются до 40 лет.
Плохие сосуды
С возрастом ухудшается состояние кровеносной системы организма. Опасность этого фактора заключается в более ранних и частых инсультах и инфарктах.
Метаболизм
После 40 лет люди чаще и легче набирают вес, поэтому ожирение во всех его стадиях чаще наблюдается именно у людей после 40-50 лет. Обмен веществ становится менее активным, малоподвижный образ жизни снижает затраты энергии. Избыточный вес, в свою очередь, провоцирует ряд дополнительных заболеваний: сахарный диабет, заболевания опорно-двигательной системы, сердечно-сосудистые заболевания.
Хрупкость фарфора
С возрастом уровень кальция в организме снижается, что приводит к ломкости костей. Теперь любое падение может закончиться крайне тяжелым переломом. Кроме того, недостаток кальция может снижать качество сна, вызывать слабость и постоянное чувство усталости.
Гормоны
После 40 лет начинается гормональная перестройка организма. Снижается, а со временем и вовсе исчезает репродуктивная функция организма, а параллельно с этим возникает еще масса проблем, связанные с гормональным сбоем: ухудшение настроения, набор веса и прочее.
Забота о своем организме после 40 лет должна возрастать в несколько раз. Вовремя принятые меры и перестройка на новый образ жизни помогут избежать многих трудностей не только со здоровьем, но и в обычной повседневной жизни.
Будьте здоровы, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал! Напоминаю, что понравившейся статьей можно поделиться в социальных сетях с друзьями и знакомыми!
Читайте другие наши статьи: