Топ 5 вопросов, которые помогут стать вашему ребёнку счастливее и увереннее.
Их можно разделить на 2 группы.
Первая группа: «Дневные вопросы» - эти вопросы можно задавать в течение дня, в любой момент времени.
1️⃣ Вопрос, который относится к этой группе: «Ты счастлив?». Не забывайте и не стесняйтесь задавать вашему ребёнку такой вопрос. Когда он маленький, 1-2 года, он в ответ вам улыбается, кивает, когда станет постарше, будет пытаться понять, что вы имеете в виду, может ответить «да» или «нет», или «не совсем». Вы можете задавать вопросы «почему?», «а что было самым счастливым?», «а что было не очень?». Таким образом вы учите его идентифицировать состояния счастья, понять что приводит его к счастью. Почему это вопрос нужно задавать каждый день? Да потому что детям то и дело говорят, что они должны учиться и т.д., потом они выростают и приходят толпами к психологам, что бы разобраться со своей жизнью и тем чего они хотят, кто они на самом деле. Начните задавать такой вопрос ребёнку каждый день и вы удивитесь насколько точно, в какой-то момент времени, он начнет вам отвечать, откалибрует для себя это ощущение, и то состояние когда счастлив.
С годами, взрослея, они не позволят себе быть не счастливыми. Они не пойдут на работу которая сделает их не счастливыми. Они не будут заниматься делом, которое делает их не приносит им счастье. Создавая семью и находясь в состоянии счастья, сделают счастливыми всех вокруг себя.
2️⃣ Второй вопрос из этой группы звучит так: «Все ли у тебя в порядке?». Бывают ситуации, когда ребенок над чем то задумался, мы видим, что он грустный, то нужно подойти и спросить «Все ли у тебя в порядке?». Необходимо это для того, что бы было взаимодействие, даже если в первый раз он вам не ответил, но в привычку это войдёт. И он поймет, что если что то не так, то можно с кем то поделиться и вместе решить этот вопрос, либо сам подумает над тем какое решение принять. Этим вопросом мы показываем, что мы обеспокоены, заинтересованы, но не переступаем черту, не угадываем, не строим догадки. Ребёнок приобретает уверенность в своей значимости, формируется навык взаимодействия дальше с людьми по жизни.
Вторая группа вопросов: «Вечерние вопросы» - нужны, с одной стороны, для того, что бы создать ритуал разговоров перед сном с ребёнком, с другой чтобы ребёнок мог высказаться.
3️⃣ «Что у тебя было самого лучшего сегодня?»
Не всегда ребёнок может ответить на него сразу, тогда вы отвечаете сами, например: «У меня сегодня самое лучшее за день была встреча с моим другом», либо «Удачное завершение проекта» и т.п. Со временем ребёнок начнёт участвовать в этом диалоге, это очень хорошо сближает.
4️⃣ «Что было самого худшего сегодня?». Здесь то же самое, если ребёнок не отвечает, начните сами, честно расскажите, что было самого худшего за день. Когда вы искренние он это чувствует, и будет так же искренне делится потом с вами.
5️⃣ «Что бы ты поменял, если мог?». Опять же, если ребёнок ещё не готов сам ответить, вы рассказываете, что если бы я мог, то поменял бы вот это. Ребёнок начинает думать, зачем ему это надо, анализирует день, верит в свои возможности, вы как бы даете ему разрешение на право поменять, изменить к лучшему, то что было самым худшим.
Вечерние вопросы, позволяют ребёнку сбросить стресс, помечтать, поговорить о хорошем, заснуть в хорошем настроении. А ещё у вас появляется ритуал, вы и он, какое-то время, каждый день проводите вместе, наполняетесь радостью, делитесь опытом, говорите о том, что вас беспокоит. Это то время, когда вы близки, а ведь нет ничего лучше чем близкие доверительные отношения в семье.
