Здравствуйте, Уважаемые читатели!
Я не пытаюсь никого научить, я не жду, что меня поддержат, я просто рассказываю, что со мной происходит. Надеюсь, что такого рода дневник поможет мне, а может и вам.
Меня зовут, Александр (имя изменил, хотя и смысла в этом нет) и я Алкоголик!
Мне 30 лет и я уже 40 дней не пью (последняя пьянка была 01.10.2019 года).
Алкоголь всегда был в моей жизни. Лет в 16-17 любили пропустить с друзьями по бутылочке пива на лавочке или в подъезде. В студенческие годы стали выпивать чаще и больше. Искали любой повод собраться группой или с друзьями.
В 22 года я защитил дипломную работу, получил диплом и устроился на работу по специальности.
Работа сложная, постоянные стрессы, ненормированный рабочий день, давление со стороны коллег, постоянные встречи с клиентами. Ежедневно провожу на работе по 12 часов, постоянно сижу, о занятиях спортом пришлось забыть.
На фоне этого решил заливать свои стрессы пивом.
"Как тут не расслабиться вечерком бутылочкой пива с рыбкой?" - думал я.
Постепенно это переросло в серьезную зависимость. Если в начале я мог выпить 1-2 раза в неделю пивка в небольшом объеме, то к 30 это было систематическое, ежедневное употребление пива в количестве не менее 4-5 бутылок, иногда дополняемое виски, водкой или самогоном для улучшения эффекта.
К слову говоря, я женат, у меня есть сын. В период планирования ребенка я не пил алкоголь от слова совсем. Но потом, снова сорвался.
Супруга всегда напоминала мне, что я показываю плохой пример для ребенка, веду ненормальный образ жизни.... я был слепой.
Честно признаться, я не слышал своих близких, продолжал бухать, но в глубине души, мучаясь ночами от постоянных бессонниц я хотел завязать. Не хватало силы воли, не знал чем заменить зеленого змея.
В один прекрасный день, после очередной попойки, а именно 02.10.2019 года, по пути домой я почувствовал не привычные для меня симптомы. Меня трясло, мне было холодно.
"Опять простуда", - думал я.
Такая "простуда" продолжалась у меня 2 дня, на третий день я не выдержал и поехал в клинику, где мне померили давление и поставили первичный диагноз ВСД по гипертоническому типу (160/100). Прописали успокоительные, витамины, таблетки для стабилизации давления, диету и отправили домой без всяких капельниц ( о своем абстинентом синдроме расскажу отдельно, в каком аду я находился и как чувствую себя спустя 6 недель).
Знаю, что на данном этапе перестать пить мне помогли. Я хотел завязать, хотел быть чист, но был слаб. Спасибо господу, что указал мне путь. Показал мне, что пора брать себя в руки, быть рядом со своими близкими, быть примером.
О том как я выхаживался "на сухую" после длительного запоя.
Выход из запоя - что мне рекомендовал врач.
Спасибо.