Неврозы стали достаточно распространённым явлением в современном мире. О нем знали женщины, у которых нещадно рушилась личная жизнь, знали те, кто перенёс невосполнимую утрату.
Кто сейчас осведомлён о неврозе? Да все.
- У детей он появляется с 3-4 лет, когда в их жизни появляется детский сад. Их отрывают от мамы, принудительно будят и заставляют выполнять режимные требования.
- Знают про невроз и младшие школьники, потому что сталкиваются с бальной системой оценок.
- Среднее школьное звено начинает испытывать симпатии к противоположному полу и они не всегда взаимны.
- Взрослые... и вот тут может быть противоречие в причинах невроза.
Думаете безденежье и безработица стопроцентный повод для неврозов? Скорее, для многих - мотивационный повод для борьбы. Люди стали бояться будущего, стали бояться непрочного настоящего, стали бояться. И все, казалось бы, хорошо, но это пресловутое, «а вдруг» нарушает равновесие.
Медикаментозная коррекция имеет хорошие результаты, но и делает людей зависимыми от неё.
Страшно становится заранее и уже наготове афобазол, грандаксин и много чего. Есть теория, что неврозу подвержены люди умственного труда, поэтому и предлагается пройти некий собственный мозговой штурм.
Не нужно забывать, не замечать страх, да и не получится это сделать до конца. Напротив, надо разложить достаточно ярко картинку самого худшего, что вас страшит. Оценить ситуацию и хладнокровно и задать вопросы. Грозит гибелью? Нет. Уже отлично. Далее , как выбираться оттуда, при помощи людей, опираясь на собственные ресурсы. Как это сделать оптимально.
Можно разобрать простой пример. Страх остаться без денег. Вот прям совсем. И сразу ответ, здоровье осталось, мозг работает, руки и ноги есть. Крайний случай, можно в деревне взять дом, вырастить еду или взять у добрых людей, они там есть. Дети пойдут в простую школу . И это не будет бедой, ведь, может, их ждёт судьба Абрамовича. Главное понять, что никто не может знать будущего. А часто оно как раз работает вопреки. В детстве сплошная нужда, зато потом животное желание разбогатеть и невиданные силы для этого. Вот может поэтому и заслала вас жизнь в угол, чтобы дети многого добились.
Про любовь и личные отношения страдают многие, боятся потерять любимого. Но когда то его (ее) не было в вашей жизни вообще , дальше будет более любимый и любящий, никто же не знает. И получается, Вы боитесь лучших времён.
«Не верь, не бойся, не проси» , знаете откуда заповеди? Вот , что позволяет выжить в жестоких условиях.
Как вы боретесь со страхами? Расскажите в комментариях!
И большая просьба подписаться и поставить лайк - хотим развиваться!