Знакомьтесь, это Аннет Ларкинс. Уроженка города Майами.
И ей уже 76 лет.
Выглядит она отлично и может похвастаться красивой, стройной фигурой.
Аннет просто светится от счастья!
В чем же секрет ее молодости и красоты?
Образ жизни:
Она ведет очень энергичный и активный образ жизни.
Рассказывает, что просыпается очень рано, в 5 утра уже на ногах.
Пишет свои книги, работает на огороде, шьет, говорит на трех языках и много всего другого.
Питание:
Уже как 34 года Аннет вегетарианка, вернее, занимается сыроедением.
Она ест только то, что выращивает на своем огороде:
- Фрукты,
- Овощи
- Бобовые
- Пророщенные ростки пшеницы
- Зелень
А вот мясо, рыбу, яйца и остальную молочную продукцию не ест очень много лет!
Также, любит делать натуральные соки (смузи) из своих же овощей, фруктов и зелени.
Красота кожи:
У Аннет мало морщин и гладкая кожа лица.
Главный вопрос, который ей задают: делала ли она пластическую операцию?
Отвечает, что "никогда не делала. Возможно, к 80 годам и сделаю".
Сохранить красивую кожу ей помогают, по ее словам, следующие способы:
- Выпивать большое количество воды;
- Отсутсвие вредных привычек;
- И ее натуральное питание.
Вот такая вот женщина!
Немного о муже:
Её муж не придерживается такого образа жизни и очень жалеет об этом.
Говорит, что рядом с ней чувствует себя старым.
На улице все удивляются, когда узнаю, что она его жена. Думают, что это его внучка)
Я не приверженец сыроедения. Все таки считаю, животный жир тоже нужно употреблять.
Это необходимо для здоровья всего организма, а также красоты тела и волос.
Еще хочется добавить, что в ее случае она афроамериканка.
Их кожа отличается как раз тем, что и в старшем возрасте она остается достаточно упругой, с небольшим количеством морщин.
Конечно, здесь играет роль еще множество других фактов.
Но согласитесь, отлично ж выглядет!)
Если Тебе интересно следить за моим похудением, то ставь палец вверх и подписывайся на канал! Впереди много всего интересного!
Мне будет приятно за Твою подписку, лайк и комментарий!)
О том, как Я ПОХУДЕЛА НА 25 КГ!