Найти в Дзене
Бигуди

Сухой массаж: избавляемся от жира, целлюлита и растяжек

Драйбрашинг или массаж сухой щеткой, набирает огромную популярность в мире уходовых процедур за кожей. Массаж доступен практически всем, делать его можно даже дома, неподготовленному человеку, а полученный эффект просто потрясающий! Сегодня мы хотим поделиться с нашими читателя секретами, которые помогут получить от массажа максимальный эффект. Но для начала давайте разберемся, что же это такое и зачем его делать. Еще древние русские, турки и скандинавы использовали этот способ как основной для ухода за кожей, ведь регулярное использование щетки улучшает работу лимфатической системы, очищает кожу, возвращая ее природную упругость, а так же тонизирует мышцы. Как правильно делать массаж? Массаж проводят на сухую кожу, круговыми движениями, снизу вверх, по ходу движения лимфы. От кистей рук к сердцу. По каждому участку кожи необходимо пройтись 5-10 раз, до легкого ощущения покалывания. Исключением является область груди, массаж на ней проводить запрещено. Какую щетку выбрать для мас
Оглавление

Драйбрашинг или массаж сухой щеткой, набирает огромную популярность в мире уходовых процедур за кожей. Массаж доступен практически всем, делать его можно даже дома, неподготовленному человеку, а полученный эффект просто потрясающий!

Сегодня мы хотим поделиться с нашими читателя секретами, которые помогут получить от массажа максимальный эффект. Но для начала давайте разберемся, что же это такое и зачем его делать.

Еще древние русские, турки и скандинавы использовали этот способ как основной для ухода за кожей, ведь регулярное использование щетки улучшает работу лимфатической системы, очищает кожу, возвращая ее природную упругость, а так же тонизирует мышцы.

Как правильно делать массаж?

-2

Массаж проводят на сухую кожу, круговыми движениями, снизу вверх, по ходу движения лимфы. От кистей рук к сердцу. По каждому участку кожи необходимо пройтись 5-10 раз, до легкого ощущения покалывания. Исключением является область груди, массаж на ней проводить запрещено.

Какую щетку выбрать для массажа?

-3

В настоящее время выбор щеток для домашнего использования просто огромен. но нужно обратить внимание,что специалисты рекомендуют щетку из натуральной щетины,это может быть как щетина кабана,так и щетка из кактуса. Отличаются они жесткостью. На начальном этапе лучше выбрать из кабана.

И еще одна маленькая хитрость для наших читательниц, т.к. массаж отщелушивает верхний слой кожи, процедуру лучше проводить в ванной, что бы пыль, которая образуется из ороговевших частичек кожи не скапливалась на полу и мебели.

После массажа нужно принять душ и смягчить кожу маслом или лосьоном.