Найти тему
здоровая жизнь

Как избежать неприятного запаха изо рта

Галитоз - это медицинский термин, с помощью которого он называется неприятный запах изо рта, который, по оценкам, является более распространенной среди людей старше 50 лет и затрагивает четверть населения, хотя, по оценкам, половина его У него было или будет в какой-то момент в его жизни.

Хотя существуют и другие причины, как правило, неприятный запах изо рта вызван бактериями, которые оседают в полости рта. Одной из наиболее частых причин неприятного запаха изо рта, до 90% случаев, является плохая гигиена полости рта, которая способствует бактериальной активности, разлагающей остатки пищи, оставшейся во рту, и даже кровь. который выделяется при наличии заболеваний пародонта. Кроме того, факт курения, употребления алкоголя, употребления в пищу крепких продуктов со вкусом и запахом (например, чеснок) способствуют решению этой проблемы.

Однако неприятный запах изо рта также может быть симптомом некоторых заболеваний, таких как хронический гастрит или рак легких. В первом случае лечение гастрита уменьшает или даже устраняет проблему неприятного запаха изо рта. Но если причиной является проблема здоровья полости рта, устранение неприятного запаха изо рта обязательно проходит через консультацию стоматолога и решает проблемы, которые могут его вызвать.

Как избежать неприятного запаха изо рта

Соблюдайте правильную гигиену полости рта, используя три щетки в день, по одной после каждого приема пищи. и зубная нить (перед чисткой) и полоскания для рта (после чистки).

Если вы не можете чистить зубы после еды, вам следует прополоскать рот водой и использовать жевательную резинку без сахара, предпочтительно содержащую ксилит.

Пейте много воды в течение дня. Если у вас сухость во рту, используйте цитрусовые соки, так как они способствуют слюноотделению.

Не курить, избегать алкоголя и всех тех продуктов, которые способствуют зловонному дыханию.

Некоторые лекарства уменьшают слюноотделение, вызывая сухость во рту. В этом случае следует проконсультироваться с врачом, чтобы изучить возможность замены его другим.