Выходные закончились, будильник снова звонит в 6.15.
Вчера вечером сильно кружилась голова, думала за ночь пройдет, но нет. Ползу на кухню, держась за стены. Стакан воды, утренние процедуры.
Хотела сделать зарядку, но поняла, что не в состоянии.
Попробую вечером. С собой взяла только хурму и свое пирожное из фундука. И взвеситься забыла 😒
Бужу, собираю и отвожу в школу дочь. Прошлась по улице - вроде полегчало, перед глазами больше ничего не плывет.
8.10. Пока доехала, голову окончательно отпустило. А я уж переживала, как работать, когда все кружится перед глазами.
На завтрак пирожное
А вместо кофе вот что:
Это тоже было в заказе, который я получила на прошлой неделе. Какой-то травяной чай, который заменяет кофе, и кокосовое молоко.
Напиток, кстати, получился очень приятный. Чем-то действительно напоминает кофе, но ближе всё-таки к цикорию.
Заваривается как чай в пакетиках
А по цвету и правда как кофе. Понравился, при случае закажу ещё.
А вот бальзам из того же заказа как-то разочаровал. Ощущение, что немного сушит, хотя состав хороший.
И очень пахнет оливковым маслом.
Дальше все по графику: работа, прогулка по лестнице, опять работа.
В 12 часов хурма.
13.30. Пожалела, что не взяла ничего на обед. Утром не хотелось, а теперь хочется.
И тут как раз привозят пиццу - коллега проставлялась за прошедший ДР. Не смогла отказаться 😞
В 17.30 выхожу из офиса. Уже темно.
Сегодня у дочки нет танцев, поэтому еду сразу домой. Полна решимости заняться упражнениями, сразу приступаю.
Начинаю заниматься и понимаю, что не получаю никакого удовольствия, меня всё раздражает. Наша маленькая комната, в которой тесно и не все упражнения получаются. Раздражает муж, из-за которого я не могу заниматься в большой комнате и который уже раз пять заглянул с глупыми вопросами. Раздражает то, что я периодически натыкаюсь то локтем, то головой на ребенка, который решил делать упражнения вместе со мной.
Доделала все до конца, взмокла как мышь, но не покидает мысль, что надо все же ходить в зал. Дома заниматься сложно, во всяком случае когда мои все тут. Нет, я конечно люблю свою семью, но иногда мне уж очень не хватает личного пространства 😢Кроме негативных эмоций ничего не получаю. Или это я такая нервная? В общем блин вышел комом 🥴 Но сдаваться я не собираюсь, буду продолжать или искать другие способы.
19.30. Отправляюсь готовить ужин.
Сегодня сырники.
20.30. Сейчас немного поиграем с дочкой и будем готовиться ко сну.
Всем хорошего вечера!