Почему ты не можешь жить в гармонии с собой? Почему вы склонны саботировать свои идеи? Хотите знать, в чем могут быть причины?
ПОМИРИСЬ СО СВОИМ ПРОШЛЫМ
Как и многие психические проблемы, это начинается в прошлом. Вы расстроены, потому что ваша привычка каким-то образом защищает вас от неудач. Это страшно, но каждому из нас очень нужно чувствовать, что это влияет на то, что происходит в его жизни.
Вы можете спросить, почему вы выбрали именно этот сценарий для действия? Почему вместо того, чтобы мотивировать себя на достижение своей цели, вы отступаете в последний момент и разрушаете свои предыдущие усилия?
Такое поведение кажется иррациональным.
Чаще всего кто-то из ваших близких относился к вам точно так же. Возможно, таких людей было даже несколько. Именно из-за них вы наконец-то поверили, что не можете достичь того, чего действительно хотите. Вы продолжаете повторять один и тот же шаблон и сомневаетесь в себе.
Например: Будучи подростком, вы хотели научиться ездить на лошади. По началу твоя мама не поддержала эту идею, но в конце концов она согласилась.
На одном из занятий произошла небольшая заминка, и вы упали с лошади. Ничего страшного не случилось, но ты настолько испугались, что решили отказаться от дальнейшего обучения.
Твоя мама просто ждала этого. Она начала свой разговор, который она неоднократно заводила ещё с момента зарождения идеи в вашей голове, что с самого начала она знала, что вы не годитесь для этого.
Она начинает напоминать вам о предыдущих ситуациях, в которых вы также потерпели неудачу. Она всегда так делала. Она всегда подчеркивала твои неудачи, но никогда не могла оценить твои успехи.
Хуже всего то, что в какой-то момент вы поверили, что действительно не можете справиться со многими вещами. Вы вряд ли удивитесь, потому что в своем детстве вы столько раз слышали, что вы потерпите неудачу.
У многих родителей есть такие наклонности. Таким образом, они подрезают крылья своему ребенку и лишают его уверенности на долгие годы.
Когда вы взрослый, вы можете не осознавать, что этот подход к жизни глубоко укоренился в вашей психике. Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с проблемой и имеете шанс достичь своей цели, в вас просыпается маленькая девочка, чья мать постоянно подчеркивала, что вы ни на что не годитесь.
Вы начинаете сомневаться в себе. Вы можете даже не знать об этом. Вы начинаете действовать в ущерб себе, потому что вы действительно боитесь, что у вас не получится.
Вы никогда не верили в себя настолько, чтобы преодолеть эту негативную модель, которую вы взяли из детства.
Таким образом, вы только укрепляете свои негативные штампы, которые очень глубоко закреплены в вашей психике. На самом деле трудно наслаждаться жизнью и принимать вызовы, если самые близкие вам люди постоянно подрезают вам крылья.
Так почему ты до сих пор ведешь себя так по отношению к себе самому?
ВЫ ХОТИТЕ ПРИВЛЕЧЬ ВНИМАНИЕ СТРАННЫМ ОБРАЗОМ
К сожалению, многие люди делают это, используя его только потому, что это надежный способ привлечь к себе внимание. Они входят в роль жертвы, что очень опасно, потому что потом трудно выйти из этой роли.
Вы определенно знаете людей, которые чрезмерно жалостливы по отношению к себе. Вы очень хорошо знаете, что они делают это только для того, чтобы в них были заинтересованы.
Вы когда-нибудь думали, что можете вести себя как-то так? Однако вам не жалко себя, вы делаете это намного умнее.
Вы пытаетесь высоко установить планку. Вы действуете и идете к своей цели. Однако в какой-то момент вы отступаете и терпите неудачу.
Вы делаете из этого большое событие и получаете гораздо лучший эффект, чем если бы вы добились успеха.
Это очень «грязный» приём добиться внимания ваших близких и ваших друзей. Это твой способ манипулирования. Может быть, вы сделали это неосознанно. Однако, когда вы понимаете, что делаете это, вы должны наконец-то что-то с этим сделать.
Вы можете подумать, что не делаете ничего плохого. В конце концов, ваша стратегия была эффективной до сих пор. Однако вы должны знать, что ваши действия являются разрушительными и, как следствие, могут привести к потере доверия со стороны наиболее важных для вас людей.
Подумайте внимательно, когда в следующий раз вы захотите разозлиться, вы действительно хотите заставить своих близких посвятить всё их внимание только вам?
ЦЕЛЬ БЕЗ ЦЕЛИ
Человек больше всего известен своими делами, а не своими словами. В современном мире мы слишком много говорим и бросаем слишком много слов на ветер. Таким образом, мы легко рассуждаем о действиях, на которые мы на самом деле не способны.
Наше действие напоминает оболочку. Снаружи все вроде нормально. У нас есть цель, и мы много говорим об этом. Мы делаем вид, что действительно хотим этого добиться. Однако мы ничего не делаем, чтобы приблизиться к этой цели.
Мы начинаем искать удобное оправдание, которое оправдывает нашу неудачу. Обычно мы стараемся обвинять других. Однако мы лжём себе с самого начала. С самого начала наша цель была пустой, потому что мы не собирались ее достигать.
Если этот шаблон часто повторяется в вашей жизни, то вы наносите себе большой ущерб. Таким образом, вы никогда не узнаете, на что вы действительно способны.
ПОЧЕМУ ТЫ ЗЛИШЬСЯ
Может быть, вы привыкли к тому, что другие не верят в ваши способности, и вы сами усомнились в них?
Или, может быть, вы один из тех, кто чувствует себя хорошо, как жертва? Вы думали об изменении своих привычек? Живя таким образом, вы можете только оттолкнуть от себя других людей. Что произойдет, если вы потеряете доверие людей, которых действительно волнуете вы?
Вы много говорите, но никаких конкретных результатов это не приносит? Вы чувствуете, что ваша жизнь пуста, как раковина?
Хватит ставить перед собой слишком большие цели. Сосредоточьтесь на том, что вы можете реально достичь. Покажите себе, что вы можете довести что-то до конца.
Не сдавайся, когда до цели остаётся чуть-чуть.
Есть действительно много причин, которые заставляют вас злиться. Может быть, это удобно для вас. Спросите себя, хотите ли вы действовать таким образом до конца своей жизни?