Выбрать работу, которая нравится, или ту, где больше платят? Должны ли вы бросить семью и друзей, чтобы переехать к партнеру в другой город? Расстаться с подругой, которая предала вас, или дать ей еще один шанс?
Методика из 7 шагов позволит вам принять трудное решение.
Шаг 1. Превратите решение в вопрос, на который можно ответить «да» или «нет». Например: Мне принять это предложение о работе? Мне стоит переехать в Москву к другу? Должна ли я перестать общаться с подругой?
Шаг 2. Разделите лист бумаги на две колонки. Одна – для плюсов (потенциальные преимущества), вторая – для минусов (возможные недостатки). Перечислите за и против в этих колонках. Сначала напишите, как минимум, десять, а затем продолжайте, пока не исчерпаете все идеи.
Шаг 3. Обратитесь к интуиции. Теперь, когда вы записали все плюсы и минусы, изучите каждый столбец отдельно. Какой из них вам нравится больше? Пометьте его. Не волнуйтесь, вы еще не приняли решение. Вы просто отмечаете свою реакцию.
Шаг 4. Вычеркните все пункты, которые не являются правдой. Например: «Я слишком стар, чтобы учиться», «Другие люди не поймут меня» и так далее.
Шаг 5. Подумайте о ваших основных ценностях – семья, здоровье, искренность, обязательства, профессиональное развитие. Хотя у многих людей похожие ценности, но приоритеты могут отличаться. Что у вас в пятерке главных?
Обведите пункты, которые соответствуют вашим ценностям. Например, если вы цените свободу, обведите пункт: «Это позволит мне работать по гибкому графику».
Шаг 6. Подчеркните пункты, которые описывают возможные потери. Например: «Это может не сработать» или «Это потребует больших затрат». Пока мы сосредоточены на том, что можем потерять, а не на том, что надеемся приобрести, мы обречены топтаться на месте.
Шаг 7. Суммируйте все пункты, которые не зачеркнуты и не подчеркнуты, запишите итог в нижней части каждого столбца.
Добавьте один балл столбцу, который вы выбрали в шаге 3, и 1 балл столбцу, где больше всего обведенных пунктов.
Если есть явный победитель, поздравляем, решение принято!
Если ясности еще нет, задайте себе следующие вопросы:
- Кого я боюсь обидеть своим решением?
- Я должен решить это сегодня?
- Готов ли я принять решение, просто подбросив монетку?
- Если бы я решал, основываясь на том, как я чувствую себя сейчас, а не на моих представлениях о том, что случится в будущем, ответ был бы ясным?
Последний вопрос самый интересный. Люди склонны делать ужасные предсказания. А принимая решение сейчас, самое разумное – учитывать текущие условия.