Приветствую Вас, Друзья! Вы любите рыбу? Если да, то этот рецепт для Вас! Обязательно попробуйте его приготовить! И ещё не забудьте подписаться на мой канал, чтобы не пропустить новые публикации =)
ингредиенты
- средний кусок свежей форели
- маринад:
- 4 столовые ложки рапсового масла
- 5 столовых ложек сладкого соевого соуса
- 2-3 зубчика чеснока
- 2 чайные ложки эстрагона /тархун/
подготовка
В начале мы готовим маринад.
Добавьте в миску рапсовое масло и сладкий соевый соус и тщательно перемешайте, пока обе жидкости не будут хорошо смешаны. Затем добавьте зубчики чеснока и эстрагон, выдавленные через пресс и снова перемешайте. Мы оставляем готовый маринад и приступаем к заготовке рыбы.
Очистите форель от чешуи, удалите кости, тщательно вымойте, высушите и разделите на порции. Поместите подготовленные кусочки рыбы в жаростойкую посуду и залейте маринадом.
Ставим в холодильник на 30 минут.
По истечении этого времени поставить посуду в духовку, предварительно нагретую до 180 градусов С и выпекать около 20 минут.
СТАВЬТЕ ЛАЙКИ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ !