Небольшое обращение к сообществу людей с пищевыми расстройствами.
Для многих людей худшая часть визита к врачу - это не время ожидания, необходимая доплата, мысль о сдаче крови или мазок Папаниколау. Один из самых больших страхов - встать на весы и заявить о своем весе. Шаг на весы в кабинете врача всегда пугает, особенно потому, что они сразу начинают перемещать бегунок к верхним числам, пока они не найдут идеальный баланс, чтобы луч не наклонился в ту или иную сторону, и в итоге вам кажется, что это занимает целую вечность.
Закрыть глаза, глубоко вздохнуть и молча думать: "Я не хочу знать это число" - все это обычная практика, для многих людей, пока сотрудник не объявит это ужасное число вслух и не запишет его в свою карту. Могут быть периоды, когда вам необходимо по медицинским показаниям взвеситься - во время назначения определенных доз лекарств или при отслеживании опасных для жизни состояний, таких как почечная недостаточность и сердечная недостаточность.
Однако чаще всего вас взвешивают, только потому что это часть обязательного процесса, когда медицинский работник собирает некоторую базовую информацию, прежде чем вы обратитесь к врачу. Следует иметь в виду, что у вас всегда есть право отказаться от взвешивания. Это право часто удивляет людей, и для некоторых это может показаться смелой позицией. Вы даже можете получить некоторое отторжение от медицинского персонала, но это ваше право и ваша позиция, которую вы должны занять.
Исследования показывают, что женщины реже обращаются к врачу, если их взвешивают
Исследователи из Университета Пенсильвании провели исследование, результаты которого были опубликованы в медицинском журнале "Аппетит". Результаты показали, что женщины испытывали сильный дискомфорт в связи с перспективой быть взвешенными в присутствии других. Они опросили 482 мужчин и женщин из колледжа, чтобы определить степень их чувствительности к раскрытию личной информации, включая их вес.
Эти исследователи считают, что некоторые женщины избегают врача только для того, чтобы их не взвешивали перед другими людьми. В результате эти женщины пропускают важные скрининговые тесты на рак, такие как маммография, мазок Папаниколау и колоноскопию.
Частично проблема заключается в том, что многие занятые врачебные кабинеты размещают шкалу в плотно загруженном коридоре или общей комнате, где другие пациенты могут наблюдать за взвешиванием. Другая часть проблемы заключается в том, что многие люди не знают, что у них есть право отказаться от взвешивания, что может значительно облегчить их беспокойство.
Последствия взвешиваний во время лечения пищевых расстройств
Если вы находитесь в состоянии выздоровления от пищевых расстройств или в настоящее время боретесь с расстройствами питания, это взвешивание может нанести серьезный вред. Это обыденное обстоятельство может вызвать мысли об ограничении, потере веса и неправильном питании, например, при очистке или принудительных упражнениях. Когда, например, вам говорят, что ваш нынешний вес может нарушить месячный, если не многолетний, прогресс в восстановлении доверия к вашему телу и практике ухода за собой.
Несмотря на то, что большинство медицинских работников понимают чувствительность к проблемам с весом и пищевыми расстройствами, к сожалению, не все понимают или сопереживают опасностям взвешивания и, как следствие, некоторые из них осуждают вас, даже если вы заявляете, что находитесь в состоянии восстановления расстройств пищеварения. Если вы боретесь с тем, как выразить то, что не хотите, чтобы вас взвешивали, ниже приведены способы решения этой проблемы:
- "Можно мне не взвешивать сегодня, пожалуйста?"
- "Я могу сказать, сколько я вешу для ваших записей."
- "В последнее время я не набирал и не терял веса."
Недостатки индекса массы тела (ИМТ)
Ваш вес всегда записывается рядом с ростом, и врач расшифровывает, имеете ли вы недостаточный вес, нормальный вес или избыточный вес строго на основании вашего веса и роста, используя формулу, известную как индекс массы тела или короче ИМТ. ИМТ определяется как масса тела, деленная на квадрат высоты тела, и универсально выражается в единицах кг/м2 , определяемая массой в килограммах и высотой в метрах.
Общепринятые диапазоны значений индекса массы тела: пониженный: до 18,5 кг/м2; нормальный вес: от 18,5 до 25; избыточный вес: от 25 до 30; ожирение: больше 30. Индекс массы тела не учитывает мышечный или жировой состав, который может радикально изменить индекс массы тела человека. Например женщина может считаться страдающей избыточным весом, если у нее мышечный тип тела, так как индекс массы тела учитывает только рост и вес.
Многие специалисты в медицинском сообществе считают, что ИМТ следует игнорировать, и, к счастью, медицинские работники понимают недостатки этого измерения. Однако это все еще не устраняет опасений, которые многие люди испытывают, становясь на весы, в кабинете врача. Имейте в виду, что это ваше право отказаться.