Всем привет, очень рада видеть снова вас на моем канале, сегодня будем говорить о подростковой коже. Как правильно за ней ухаживать, какие средства использовать, что нужно делать, чего не нужно делать. Итак, поехали!
Эта статья будет полезна не только подросткам, молодым людям, которые только начинают свой уход за кожей, но и мамам, у которых есть детки в подростковом возрасте или возрасте, приближающемся к нему.
Подростковый возраст- это возраст, когда нужно начинать ухаживать за своей кожей, причем не только девочкам, но и мальчикам. Многие мальчики почему-то не берут это во внимание, и их мамы тоже пропускают этот момент.
В этом возрасте происходит перестройка гормонального фона, и очень часто подростков беспокоят такие проблемы, как прыщи, чёрные точки, забитые поры, жирный блеск и все остальные приятности жирного типа кожи.
Первое и самое главное, что я могу вам посоветовать - если у вас очень выражены прыщи, акне, вам нужно обязательно обратиться к дерматологу, чтобы он прописал лечение, возможно скорректировал питание и так далее. Если же у вас не особо серьёзные проблемы, тогда вам помогут мои рекомендации.
Все что вам нужно понимать, и на чём основывается базовый уход за кожей - это качественное очищение. Очищение должно происходить два раза в день пенкой, гелем или муссом, подходящими к вашему типу кожи.
Так как мы говорим о жирном типе кожи, то на ваших средствах должно быть написано себорегулирующие, либо для жирной или комбинированной кожи.
Это те средства, которые помогут вам скорректировать выработку кожного жира, поры будут меньше забиваться, и в последствии будет появляться меньше высыпаний, прыщей, черных точек.
Стопроцентно избавиться от прыщей в этот период вы не сможете, вы сможете только корректировать состояние кожи и купировать только что появившиеся высыпания с помощью как аптечных средств, так и специальных линеек косметики, направленных на борьбу с акне. В них чаще всего будет содержаться салициловый спирт, либо цинк, либо сера.
Это те средства, которые регулируют выработку сальными железами кожного жира и подсушивают воспаления.
Если высыпания не запускать и купировать каждый прыщик на начальном этапе, то у вас не будет особо сильных проблем.
С умыванием разобрались. Также вам нужно подобрать тоник по типу кожи. Если у вас особо активные сальные железы, активно появляются черные точки, вам хорошо подойдёт тоник, в котором содержится салициловая кислота.
Все эти средства очень доступны, главное - не запускать ситуацию.
Что касается увлажнения, увлажнять кожу нужно, если у вас, к примеру, обезвоженная кожа. Подбирайте увлажняющее средство, чтобы в составе обязательно не было силиконов, были какие-то травы и была пометка себорегулирующее увлажняющее средство.
Если же ваша кожа комбинированная или склонная к сухости, то можете ничего не использовать, кроме умывания по типу кожи. Также я вам советую использовать маски с глиной. Они регулируют выработку кожного сала, подсушивают воспаления и выравнивают тон кожи.
Также в этот период могут активно проявляться постакне, с которыми также нужно вести активную борьбу. Как только вы увидели эту проблему, вам нужно тут же её убирать, чтобы не было запущенной ситуации.
Несколько правил, которые я хочу вам дать:
1. Ни в коем случае не давите прыщи. Если уж вы решили его расковырять, то перед этим тщательно вымойте руки, обработайте их и участок прыщика хлоргексидином. И вообще, возьмите себе за правило: никогда не притрагиваться к своему лицу грязными руками. Иначе вы разнесёте воспаления по всему лицу.
После того, как вы его расковыряли, обработайте часток раствором салициловой кислоты.
2. Никогда не умывайтесь мылом, оно очень сушит кожу, нарушает её гидролипидный баланс, она начинает вести себя очень странно - то жирнится, то шелушится.
3. Если вы девушка, и пользуетесь декоративной косметикой, то очень ответственно отнеситесь к демакияжу. Потому что очень много проблем с кожей связаны именно с некачественным демакияжем, ведь подростковая кожа очень болезненно реагирует на все внешние раздражители - где-то вы плохо умылись, где-то по трогали лицо грязными руками, и все - результат налицо, в буквальном смысле.
4. Чаще меняйте наволочку на подушке, потому что на ней скапливается огромное количество микробов, бактерий, нашего кожного жира, ороговевших клеток. Поэтому лучше поменяйте свою наволочку раз в два дня, не только постирав ее, но и хорошенько прогладив. Таким образом вы сократите ваши высыпания.
5. Избегайте спиртов в вашем уходе. Спирт пересушивает кожу, обезвоживает ее, и она вам не скажет за это спасибо, а только выдаст ещё больше кожного сала.
Пейте больше воды, гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь, и вы легко переживете этот сложный с точки зрения кожи период вашей жизни.
Надеюсь, что была вам полезна, всех обнимаю, до скорой встречи!