Для женщины выходные значат восстановление ее природного баланса и энергии.
Ты ведь не забыла об этом, милая? Тысяча дел не должны мешать заботиться о себе.
Сохраняй чек-лист твоих идеальных выходных:
⠀
-Танцуй
⠀
Танцуй на протяжении всего дня, даже когда просто переходишь из комнаты в комнату — это поможет твоему кровообращению, а также наполнит энергией и приятными эмоциями.
⠀
-Заботься о теле
⠀
Продумай меню на неделю с учетом появления сезонных продуктов. Добавляй в свою диету больше овощей и листовой зелени — эти продукты помогут улучшить процесс обновления кожи, а также уменьшить воспаления любых типов.
⠀
-Свидание с мужем
⠀
Да-да! Самые настоящие романтические свидания, с которых обычно начинаются все отношения. Такие свидания, к сожалению, постепенно исчезают из жизни двух любящих людей из-за бытовых забот и появления детей.
⠀
Заведите себе традицию - половину выходного дня посвящать своим отношениям. У вас обязательно должен быть вечер, когда вы гуляете только вдвоем, вспоминаете, почему любите друг друга, пока вам несут еду в кафе, и делитесь самыми сокровенными вещами.
⠀
-Удивляй
⠀
Удивляй себя и своего мужчину. Например, запишись на тайский массаж в ближайшем спа. А мужчине попробуй сделать экзотический массаж сама с эфирными маслами!
⠀
Наслаждайся выходными, милая!
