Сейчас три раза в неделю поп-король тренируется под руководством тренера Вячеслава Дойчева, который когда-то тренировал Полину Гагарину, Митю Фомина, а сейчас прививает любовь к спорту Киркорову.
Хотя это далеко не просто. Филипп откровенно говорит, что у него моментально портится настроение, когда речь заходит о тренировках.
Но несмотря на свой график занятости, он не пропускает занятия. Филипп знает, что только спортом можно, и создать стройную фигуру, и усилить иммунную систему.
По словам самого Киркорова, он не ставит задачу добиться каких-то сверх результатов, ему просто нужно укрепить здоровье. Ему уже пятьдесят третий год.
И, чтобы вести активный образ жизни еще лет 10-15, чтоб быть стройнее-ему нужен фитнесс. Он не стремится иметь форму, как у культуриста. Он не таскает тяжести, не качается, ему это не нужно. Его любимое упражнение — планка, ленивое и очень эффективное, как считает Филипп. Мне необходимо уделить внимание мышцам живота-прессу, а это упражнение как нельзя лучше для этого подходит.
По словам тренера, Филипп скоро не сможет жить без тренировок. Но Киркоров слабо верит в эти заверения. Любовь к спортивным тренировкам пока привить не удается.
Как говорит сам артист, он тренировки ненавидит, от одной только мысли весь настрой исчезает.
Филиппу Киркорову также рекомендуют пересмотреть свой рацион питания. Но поп-король отвечает, что он сам лучший диетолог. Находясь на жесткой диете, он иногда позволяет себе расслабится, посетить ресторан и вкусить “запрещенное”. Впереди Новый год с выступлениями, корпоративами, огоньками, так что быть в форме Филиппу просто необходимо.
Артист обязан быть стройным, обаятельным, красивым!
Есть что добавить? Пишите в комментариях
И подписывайтесь на канал, будет еще интереснее!